孕婦宮縮疼得直砸床，親媽在旁淡定玩手機，事後這樣回應，你怎麼看？

原標題：孕婦宮縮疼得直砸床，親媽在旁淡定玩手機，事後這樣回應，你怎麼看？

作為一個女人，懷胎十月，挺著大肚子已經十分辛苦。但是到了最後的衝擊階段，寶寶開始發動，子宮開始有規律的宮縮了，真正的疼痛才開始。那種痛沒有經歷過的人大概永遠也體會不到。

近日，有個視頻在網上爭議很大。

視頻中的孕婦叫姚佳，今年30歲，她是已經宮縮，估計馬上就要生了。在醫院的病床上她一直在喊痛，說是特委屈的痛，並一直像身邊陪產的媽媽訴說。

但沒想到媽媽全程一直很冷漠，面對女兒的痛苦，只是覺得沒什麼，一直很淡定的低頭玩手機。在女兒要求她不要玩手機，過去陪她的時候，才起身走過去。

但沒想到媽媽過來並不是安慰女兒來的，反而是說我能怎麼辦，跟你一塊嚷嚷嗎。後來媽媽在接受採訪時也表示自己女兒不太堅強，說女人生孩子不都這樣嘛。

媽媽的做法在網上引起了爭議，有網友表示這是親媽嘛，並舉例說自己生孩子時媽媽嚇死了。

還有網友覺得這個媽媽是故作淡定的，認為如果當媽的不淡定女兒會更加害怕。

當然讓人意外的是評論點贊第一的竟然是這條：為什麼女人就要受這些，想剖就剖，自己身體自己做主。

看了視頻，沒有經歷過的人真的是體會不到的，臨產前的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，此時孕婦感到腹部一陣一陣的痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒-60秒。

然後緊接著疼痛的程度會隨之加重，並且間隔的時間變短。當宮縮像浪潮一樣湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準備，第一產程開始了，直到子宮口完全大開為止。

在第一產程產婦往往比較痛苦，這裡有幾種可以緩解疼痛幫助縮短產程的方法，首先是呼吸法，在陣痛到來時長吸一口氣然後長呼出來；其次是運動法，可以跪坐在床邊或者利用椅背運動的方法；當然在陣痛的間隙，產婦們一定抓緊時間休息，補充能量，這一點很關鍵。有助於幫你順利生產。

第一產程時，家人可以為產婦做些什麼？

1.給產婦提供精神支柱

最好是讓老公進產房陪產，因為疼痛會讓產婦變得焦躁不安，沒發做出理性的選擇。老公在一邊不僅可以給產婦提供精神支柱，關鍵時刻可以幫助產婦選擇。比如產婦真的受不了，又不能很快進入下一個產程的也可以選擇打無痛，現在的技術已經把副作用降到最低了。

2.幫助產婦補充能量

家人要多準備些產婦喜愛的食物，如豬肉脯、牛肉乾、巧克力等高能量食物，關鍵時刻給產婦補充能量，為後面第二產程做準備。

3.幫助產婦按摩減輕疼痛

產婦陣痛過程最難以忍受的就是腰部及骶骨疼痛，這個時候家人可以幫忙按摩這個部位，緩解疼痛。

總之，第一產程中產婦自己要先做好充分的思想準備，進入產房後不要一直大喊大叫，要保留體力。其次要配合醫生，利用練習過的呼吸操配合宮縮，相信一定可以順利度過分娩關。

文：父母堂（askjane）原創 || 轉載需授權

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