被焦慮毀掉的中國年輕人 | 心理解讀

作者：仲念念

01.

焦慮這個詞似乎越來越廉價了。

每個人都焦慮，哪哪都焦慮，甚至一篇微信爆文，都能炸出我們鋪天蓋地的焦慮。

你一定也不陌生，這幾天朋友圈被刷屏一篇名為：《摩拜創始人套現15億：你的同齡人，正在拋棄你》的文章，了了幾個例子，便掀起了年輕人漫天的恐慌。

首先是摩拜單車被美團收購的事，其創始人胡瑋煒，不過僅僅三年，便把企業做成了當紅的創業公司，這次收購，她可能從中套現15億。

而其他的80後呢，多數都在做什麼？

其次是公眾號「李叫獸」，其公眾號和公司，被百度花費上億元全資收購。同樣是25歲，我們每天刷公眾號，而別人卻用公眾號一躍成為BAT中的公司副總裁。

焦慮嗎？恐慌嗎？

就這麼猝不及防的，我們被同齡人拋棄了。

在我們每天趕公交趕地鐵跑去公司打卡的時候，在我們拿著三四千塊的薪水拚命加班的時候，在我們交了房租水電費手頭捉襟見肘的時候，他們已經身價上億，走上人生巔峰了。

想來我們這屆年輕人，真的很不行啊。

前幾天大潤發被收購，一篇名為《時代拋棄你，不會打招呼》的文章刷屏。

你看，我們剛被時代拋棄，現在又被同齡人拋棄了。既然比我們優秀的人還比我們努力，那我們努力還有什麼用？

於是，我們便陷入了一個怪圈，無限的惡性循環，懷疑自己，一舉墜入焦慮的谷底，連站都站不起。

可實際上，並不是這樣的。

那些創業成功，套現15億的畢竟只是少數，而我們之中的大多數，都在自己的工作崗位上吭哧吭哧的努力著，拿著一份不怎麼樣的薪水，談一個還算過得去的對象，不曾大富大貴，倒也落得個平靜安穩。

每個人都有自己的生活軌道，不存在是否拋棄的關係。

就像韓寒在微博中回復到：

（截圖來自「韓寒微博」）

這篇回復不僅一舉把他推上了微博熱搜，更是詐除了幾十萬網友的共鳴。

後來韓寒補充道：以上問題，看著可能舒服些安慰人一些，但也不是你好吃懶做不思進取的借口，千萬別從一碗雞湯里爬出來，又掉進了另一碗雞湯。

其實客觀來講，那篇文章的作者本人也好，韓寒也好，他們都只是站在不同的角度上來看待問題。

而我們這些看客，總是那麼容易把自己代入進去，看別人的觀點，找自己的共鳴，然後思考自己的人生。

但有一點我們必須要明白，思考歸思考，千萬不能亂了節奏，這世界上永遠都只有一種成功，那就是按照自己的意願過一生。

不要管別人怎麼樣，過好自己的日子就行。

02.

人跟人之間，真的是不一樣，也無法去對比的。

就像一個網友回復說：過年在三亞的時候，看著別人的飛機游輪，每天都在想回去怎麼賺錢，可一回去，就還是吃好喝好吧。

這才是我們之中的大多數。

這世上成功的人，比我們厲害很多的人真的太多太多了，但他們的存在不應該只是給我們製造焦慮和恐慌，正確的態度應該是：以他們為榜樣，然後定自己的目標，一步一步的去學習，去成長，直到成為想要的自己。

前年跟同事去福建出差，遇到了一位老友，約在了他的農莊吃飯。

那時，據我們上一次聯繫已經很多年了。

高中那會說好手拉手一起走，可不過才數年光陰，他便已經是一家上市公司的副總裁，而彼時的我，不過是一個月薪勉強果腹的小編輯。

人跟人之間的差距，真的好大啊。

羨慕是肯定的，但卻一點都沒有自卑。

他如今的光鮮是他當初九死一生的選擇和無數不為人知的努力換來的。

世間萬物，有果必有因，有收穫必有耕耘，我們實在無需拿別人的成績，盲目否定自己。

不能在理應耕耘的時候誤入了別人的果園，就懷疑自己不是一個好的播種者，我們沒有他的經歷，也便不必艷羨他的境遇。

就像一位網友在韓寒微博下回復到：

年輕人，只要不破罐子破摔的，無論大家從事什麼行業，無論大家在什麼崗位，無論大家拿多少薪水，無論大家的理想與現狀差距有多大，只要大家踏實進取，生活還是向著美好前進的。

盲目攀比比盲目的理想更可怕。

所以，我從不羨慕任何成就比我大，收入比我高的人。

我只羨慕那種按時上下班，做好自己的分內工作，雙休，有時間陪家人和朋友，活的瀟洒自由從不為生活感到焦慮的人。

他們不是為了生存苟延殘喘，而是真的在用心生活。

而這在我看來，這便已是最大的了不起。

03.

其實焦慮，說到底不過是對自己無能的一種憤怒。

你總是覺得什麼都來不及了。

別人八年前買了房，現在已經升值到無法想像了，現在買來不及了；

別人做網路直播月入百萬，但現在紅利期過了來不及了；

別人玩微博、寫公眾號成了大V，一篇廣告費幾十萬，而你還不知道在哪註冊，這個肯定是來不及了。

什麼都來不及了，所以你什麼都比不上別人，就只能看著別人達到你傾其一生或許都無法企及的高度，陷入無限的焦慮。

但其實你的焦慮，就真的只是焦慮而已，從未想過真的去改變什麼。

你總說夢想遙不可及，但卻從來都不肯早起。你羨慕別人傲人的成績，但卻從來放不下手裡打著王者榮耀的手機。

那究竟是焦慮的錯，還是你的錯？

如果你把焦慮和唏噓的時間，用在行動上，那結果會不會變得不一樣？

電影《王牌特工》里，哈利跟艾克西說：

「沒有喊著金湯勺出生，讓你的人生有點曲折艱難，但你可以選擇改變，只要你準備好適應並且去學習，你就可以逆轉。」

艾克西：「你要像窈窕淑女那樣教我咬字發音，說話得體嗎？」

哈利答道：「別荒唐了，成為紳士和口音沒關係，就算赤身裸體也能從容不迫，這才是紳士。就像海明威說的那樣，比自己的同伴優秀，沒有什麼可高尚的，真正的高尚，是比曾經的自己更優秀。」

是啊，只要今天的我們優於昨天的自己，便已是最大的成績。

焦慮無處不在，比我們優秀的人也會越來越多，而我們必須帶著焦慮去不斷地進步和學習。

就像自媒體大V咪蒙曾經說：

不要過分地追求結果，不是每一個結果都可控， 但是努力過程中的美好體驗和有趣探索，是我們可控的。

你每一步都很努力去做，不可能沒有好結果。所以，別被焦慮綁架，自由的呼吸吧，人生沒有那麼艱難，你也沒有那麼差。