頸動脈硬化？蘆筍是最好的血管清道夫，1種吃法讓血管不硬不脆

什麼是頸動脈？頸動脈就是脖子處較粗大也是較敏感的血管，地處心臟和大腦的通路中間，直接向眼、耳、鼻、口腔等五官和腦組織供血，這就是為什麼說要頸動脈硬化是血管硬化疾病中最為嚴重棘手的，因為直接關聯到腦部。

頸動脈硬化，腦中風和偏癱跑不掉

頸動脈硬化是因為頸動脈血管長期沉積血管垃圾，隨著年齡的增加，血管會慢慢變硬變窄，從而堵塞住血管導致血流不暢。頸動脈硬化，嚴重的會造成腦部供血中斷，導致腦組織缺血缺氧，從而引起腦出血、腦中風、偏癱等症。當血管截面積被堵住80%以上，就可以認為這條血管基本報廢。

清理血管垃圾，軟化血管，蘆筍是最好的血管清道夫

蘆筍在蔬菜中營養價值最高，有"蔬菜之王"的美稱。其富含的多種氨基酸、蛋白質和維生素含量均高於一般水果和菜蔬。特有天冬醯胺、蘆丁、甾體皂甙物質和微量元素硒、鉻、猛等成分，其中天門冬醯胺可降血壓、使末梢血管擴張、心收縮增強；蘆丁能能緩解毛細血管脆性，增強血管韌性。

1種吃法讓血管不硬不脆——多吃姬松茸蘆筍複合飲品，防治動脈硬化症、血管栓塞

姬松茸蘆筍複合飲品是蘆筍搭配姬松茸得到的蘆筍食療製品，蘆筍的藥用價值已經得到臨床驗證，已成為保健蔬菜之一，廣泛應用於食品安全以及生命健康領域。現代藥理研究也發現，姬松茸富含的核酸、亞油酸等成分能擴張血管、促進血管壁再生，姬松茸紅潤蘆筍的結合對於血管的清理效果更全面和有效。

姬松茸蘆筍複合飲品熬煮方法：取20克姬松茸、20克蘆筍、20克大豆、20克枸杞子，放入砂鍋加入適量的水煮開，再轉小火熬一個小時後，取汁飲用即可。

這種飲品市面上也有現成，原理作用一樣，只不過是結合了益生菌發酵而成，這樣是為了可以更好地保留食物中的藥用活性，提高人體吸收率。多喝姬松茸蘆筍複合飲品能防治動脈粥樣硬化症、防治血管栓塞，同時對於調理腦出血、腦血栓都非常有效。

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