感冒、受寒、積食、咳嗽、發燒、流感、盜汗、嗓子紅腫、祛痰、脾胃虛弱等小兒常見病綠色療法大全

一．食療方法：

A方案。蔥豉湯加減。次數每日三回。

1舌苔白，只用大蔥白連須，我一般用兩根就差不多了，水開五分鐘即可，臨出鍋加黃酒一勺，白砂糖調味。溫熱著給孩子當水喝。

2舌苔黃厚，說明積食了，要化食。蔥豉湯。泡豆豉半小時到一小時，先煎湯收濃點，後下蔥白，臨出鍋加黃酒，白砂糖調味。

B方案。蘇葉水加減。次數每日三回。

1不咳嗽，只以蘇葉三克，水開五分鐘即可（解表的葯都不要超過五分），白砂糖調味，溫熱當水喝。

2咳嗽。三克蘇葉加點陳皮，水開五分鐘，白砂糖調味，當水喝。

二．配合的按摩方案。堅持捏脊。

1， 不咳嗽。小寶寶推攢竹，坎宮，運太陽，揉風池，推三關。如果孩子不喜歡按摩，要吮痧，整個後背包括脖子都要做到。 大點的孩子，後背脖子肩膀刮痧。按揉肺經。

2， 咳嗽。腳底肺和支氣管反射區，大小寶寶通用。

小寶寶：周老的百日咳按摩法。也要吮痧，重點肺腧，肩胛骨。

大點的孩子，肺腧肩胛骨肩井等處，刮痧或者拔罐

三．配合泡腳。

1．不咳嗽，只用熱水泡就可以，孩子微微出汗就行了。也可以加六克蘇葉熬的水來熏泡。

2．咳嗽。艾葉熏腳法。連用三天，不咳嗽就可以停了。如果艾葉熏腳後舌苔黃，有轉風熱的跡象，就別熏了，多喝白蘿蔔梨水。

提示: 如果是溫病和疹病發燒，要首選四豆飲或三豆飲。

最後，非常非常非常重要的一件事，孩子生病期間及恢復期間一定要素食，不要吃奶類製品，避免脾胃受傷病情加重！！！！！生病期間，如果吃水果，加點陳皮蒸熟吃。不要心疼孩子，身體健康才能吸收營養。別著急吃肉，五穀最養人。

食療方：

【蔥豉湯】

配方：蔥白2根，豆豉10克, 黃酒。

製法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。

功效：解表散寒, 風寒積食退燒, 治療清鼻涕。

用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。

註：1、淡豆豉-藥材-中藥店有售。

2、一歲以下小兒用蔥頭帶須一個，豆豉三十粒，黃酒少量。

3、幼兒可用蔥頭帶須一個，豆豉六十粒，黃酒一勺。

4、嬰幼兒喝此湯可少加水，濃煎至一兩勺，一天一次兩次三次均可，視情況而定。

5、此豆豉湯隔夜會變質，千萬不能再服。

6、如果沒有受寒，只是食積發燒，不需發散。不僅不需加黃酒，蔥也要去掉，加糖變成淡豆豉糖水就更對症了

【四豆飲】

配方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆各15粒煎服。（白飯豆也叫白芸豆）

製法：四種豆子都是生用，可以先泡泡，再多放水煎到稀爛。取濃湯溫服。

功效：主要用於退燒, 預防因發燒而引起的抽搐.也可去濕疹, 輔助治療咳嗽。

註：1、隨煎隨服，不可放涼或隔夜服。

2、白飯豆是利水的，尿量多的小兒，不用加白飯豆；服四豆飲後尿量增多，也要去掉白飯豆。

3、手足口病, 只要發熱，不論疹點已出未出，始終只用此方。

【烏梅白糖水】

製法：2粒烏梅加水煮爛，加適量白砂糖或冰糖，調成酸梅湯的味道就可以了。

功效：治溫病高燒，可以通便，還可以治小便不利，水瀉，嘔吐。

註：1、暑月發燒，烏梅白糖湯特效。

2、尿量大了，不可再用。

【四仁粉】

配方：桃仁、杏仁、棗仁、梔仁等量

製法：四種材料磨成粉, 用鴨蛋或是雞蛋清調成糊, 放到紗布上, 敷在腳心, 固定好。

功效：此方用來治發燒。對手腳發熱類型的發燒效果尤好。

【感冒特效穴】

配方：傷濕膏(例如:麝香虎標膏藥, 丁桂兒臍帖)

製法：用傷濕膏帖湧泉、飛揚二穴。

功效：此方用來治發燒。也可單貼湧泉穴, 或者右腳底湧泉穴。

【感寒停食外治法】

用法:用一個小罐頭瓶子裝上剛燒開的水然後用毛巾裹住。先給孩子捏完積然後用毛巾裹著的熱瓶子在孩子後背上擦，等毛巾裹著瓶子不再燙時改用瓶子直接隔著秋衣擦，直擦的小鼻冀上微微冒汗。

功效：治療感冒初起流鼻涕、鼻塞

【四根湯】

製法：用菜刷子將蘿蔔根、白菜根、蔥根（帶一點蔥白）、香菜根刷凈，薑片少許。水開後將所以有原料入鍋，不加蓋，煮5~10分鐘，放溫可喝。

功效：每天1次，連服3天，每月一次可預防感冒。

註：1、預防加冰糖, 有時可加一點點梨（或蘋果），調劑一下味道。

2、如不想用姜，可以改為加紅糖， 不加冰糖。

【黃豆白菜心水】

配方：黃豆50粒，大白菜心一顆

製法：黃豆先泡半小時，煮爛後，放大白菜裡面的心，再煮5到10分鐘。

功效：治療肝熱咳嗽, 手足口咳嗽。

註：沒有大白菜心, 可以用娃娃菜心。

【金針何：少兒(十六歲以下)發燒簡易治療法】

如少兒(十六歲以下)發燒，按現代醫學標準——四十度以內

一：用溫水達到六十度，用桶裝到三十到五十公分刻度。

二：先用溫水澆小孩雙腳，等其不燙在將雙小腿泡在溫水中。注意水不要淹過膝蓋！

三：每隔三至五分鐘加五十至七十毫升水，水溫保持六十度左右！泡二十至三十分鐘後。

四：將小孩身上擦乾靜放回房間，用毛巾包住放回床上，再蓋上被子後，將毛巾取走。注意不要開空調。睡一晚即退燒！

（先撩水濕潤雙腳至小腿，再放入水中即可。當然會有點燙，但不會受傷。）

溫馨小提示：

1.泡腳法介紹水溫要60度，其實不用這麼高的，只要出了汗就行。(個人經驗）

2.泡腳法適合任何原因引起的高燒。（金針何老師提示）

3.注意不要見風，不要開空調。（金針何老師提示）

【艾葉熏腳】

配方：艾葉30～50克

製法：艾葉放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中。

功效：治療感受風寒所致的咳嗽。

註：1、趁熱將雙腳置於盆沿上接受熏蒸。為避免葯氣一下蒸發掉，可在雙腳蒙上一塊稍大於腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時，可直接將雙腳置於盆內浸泡。。

2、此法每晚進行一次（以臨睡前為佳），每次15～20分鐘，一般連續3～5次即能治癒咳嗽。

【黃豆水】

配方：黃豆50粒

製法：黃豆先泡半小時，多放水, 收成濃湯給孩子喝。

功效：補中健脾胃。

註：1、一天至少三回, 可加冰糖。

2、手足口病口腔內發疹痛, 影響吃飯, 可用此方。

【丁香肉桂貼】

製法：用中藥粉碎機把丁香肉桂（肉桂稍微少一點點）打成細粉，用點菜油調好，敷在孩子臍眼上，再剪一小塊保鮮膜蓋在上 面，然後四周用膠布固定。

功效：治寒咳和寒瀉

註：1、冬天可以適量加點乾薑。

【谷芽麥芽水】

主葯：生谷芽（男9g女8g） 生麥芽 （男9g女8g）水開後煎3分鐘即可。可連續服用兩周後，改為每周2-3次。舌苔易黃的小兒可加枇杷葉6-7克同煎。當水飲，不分次數。對於胃口太好、胃強脾弱的孩子，可常服此方，並可在寶寶的枕頭下面塞一包約50克的蒼朮，以抑制食慾 。想胖的寶寶可餐後服此方；想瘦的寶寶可餐前服用。

便秘：

主葯：生谷芽（男9g女8g） 生麥芽 （男9g女8g）

拉羊糞蛋樣：主葯兌點蜂蜜+ 南方：蘆 薈 （男5g/7g，女4g/6g）

北方：決明子（男5g/7g，女4g/6g）

飲食不好引起的：主葯+雞內金 北方男3g女4g （南方不需要加雞內金）+淮山 男5g/7g女4g/6g

注意：老人喝的話，一定要兌白蘿蔔汁喝

【葡萄乾水】

配方：3g葡萄乾

製法：水煎。

功效：可預防手足口病; 可揉肝，適合冬末春初時吃。

註：1、此葡萄乾就是超市裡買的那種可以當零食吃的葡萄乾, 不能含其他成分。

2、正常出疹時，每天煎3g葡萄乾，飲湯吃葡萄乾，可保平安。

【太和湯】

製法：水開以後再沸騰5分鐘的水—甘露水（太和湯）。

功效：治療喉嚨疼痛, 扁桃腺發炎, 大大減少復發的神仙湯。

註：1、太和湯飲用法—小口緩慢地飲 ；喝的時候，要小口、緩慢地將太和湯咽下去。

2、喉嚨疼痛一般是上火的表現，人體經常有不同程度的脫水，這時要多喝太和湯。

【五倍子敷臍治盜汗】

方法：五倍子打成細粉，用醋調成糊，貼在肚臍上，次晨揭去。

用法：連用四天，然後停幾天觀察一下，如不效再用四天。

【蘿蔔梨水】

材料：白蘿蔔，雪梨。

做法：白蘿蔔和 雪梨切塊, 入水熬15-20分鐘, 當水喝, 可加冰糖。

功效：祛痰止咳, 適合腸胃有熱的咳嗽。

【蘿蔔蜂蜜水】

材料：蜂蜜半杯，白蘿蔔粒半杯。

做法：白蘿蔔粒＜去皮，切黃豆粒大小＞放入蜂蜜杯內，大約兩個小時蜂蜜溶解變成水一般．然後將此汁一大湯匙倒入玻璃杯內，用溫開水沖淡，一天喝四到五次，隔天咳嗽會停止。

功效：治咳嗽， 冬季乾燥可保健用。

【橘皮蘇葉水】

材料：蘇葉（5-6歲六克，再小3三克）， 橘子皮。

做法：一般用橘子的四分之一個皮，洗乾淨（有的小販為了美觀，往橘子皮上塗油類物質，如果不放心，可以把外皮削去一層），切成條，和蘇葉一起熬水。熬的時候要注意，治療肺經的葯，一定不要多熬，開鍋三五分鐘即可，取其輕清之氣，實際要的是它裡面揮發物質。當做平時喝的水，就像茶一樣的喝，但是一定要溫熱的時候喝。

功效：感冒初起咳嗽。

註：同時，可以用蘇葉六克熬水，然後兌入溫水中，給孩子泡腳，讓他的身體暖過來，這樣寒邪散去，則身體就能恢復了，一般輕淺咳嗽在最初的階段，如果能夠馬上採取這樣的措施，基本是可以抵抗回去的。

【枇杷葉小蔥】

材料：枇杷葉一大把， 蔥白兩根。

做法：煲點枇杷葉（放一大把）水，像煲中藥一樣，放三碗水煲成一碗，再去剝兩棵細長的小蔥，只要蔥白，用冷開水洗洗，掐成一寸長的段，用筷子把小蔥搗碎(蔥白用筷子頭壓壓，壓扁有水出來就可以了)，等枇杷葉水煲好了趁滾燙衝到蔥碗里去，再蓋上蓋子悶十來分鐘就可以喝了，一般喝兩次就好了。

功效：治咳嗽。

註：1. 如果咳嗽的很厲害那種再加10克的冬瓜根（藥房有賣）跟枇杷葉一起煲。

2．枇杷葉如果是新鮮的，就要用刷子把背面的毛毛都刷掉，然後剪成寸寬的片，在鍋里炒炒再用，冬瓜根不用炒，一次10克就可以了, 要咳嗽的很厲害的時候才用到。

3．風寒風熱都可以, 喝這個不用放糖的。

【烤橘子】

做法：取一個新鮮川紅橘, 不剝皮, 用筷子在橘子頂部吧橘皮戳開一個小洞, 灌入一點菜籽油, 沒有菜籽油也可以用花生油代替, 再把橘子放到爐火上用明火燒大約半分鐘, 看到油沸騰了, 橘皮大部分變成黑色就可以了。

用法：撥開橘皮, 趁熱連油帶橘肉一起吃下. 小心別燙到.

功效：秋冬治早期輕微感冒咳嗽。

註：1、不要用橄欖油和芝麻油, 這兩種不耐高溫;

2、川紅橘最好, 沒有用其他品種的橘子也可以

【蠶砂竹茹陳皮水】

做法：從藥店買蠶砂、竹茹、陳皮各10克。將陳皮洗凈，和另外兩葯一起放入葯鍋中，加冷水煮。水開後再煮三分鐘即可。

用法：太小的孩子，可將藥水分成幾次喂，每4小時一次，到燒退為止。

功效：退燒。

注:1、是一次的量，一大碗水就行了。可以理解為大人一次就能喝完的量。

2、不用分寒熱。

【老豆腐冰糖】

做法:買2兩的老豆腐,分成2-3塊,每次煮其中的一塊就行了,倒1碗半水,大火開後轉小火煮個5分鐘左右,這時水已經呈米黃色,把豆腐水潷到寶寶常用的奶瓶或者杯子里,豆腐就不要了.加入幾粒冰糖,待水溫度降到能飲用時餵給寶寶喝就可以了.一般寶寶喝個2、3次咳嗽就止著了。這個偏方對感冒初起寶寶的咳嗽特別有效，記得一定要用老豆腐，因為老豆腐裡面的石膏含量較多，我專門查了下資料，石膏的藥效是辛甘寒,清泄肺熱以生津。

【綠豆冰糖茶】

配方：綠豆20克，好綠茶3-5克（視個人情況），冰糖１０－１５克。

製法：先將綠豆打成粉，用少量冷開水調開，然後與綠茶冰糖一起防入大茶壺內，沖入開水，加蓋捂十分鐘，然後當茶飲用。

功效：防流感, 一星期用一到兩次，此方可長期用。如所在地區流感患者多，可每天飲用。

【菊花金銀花茶】

如周圍人有流感，為預防可用菊花金銀花泡茶喝，放入大茶壺內，開水泡十分鐘後當茶喝。一星期一至二次。

感冒初起,用菊花25克泡水喝,如當鼻腔稍微有點不舒服的感覺，如發熱發乾，嗓子稍微有點疼或火燒感，嗓子疼加金銀花25克。

【加味八珍糕】

基本方子，供參考：太子參20克、白朮30克、茯苓50克、山藥50克、薏苡仁50克、芡實20克、白扁豆20克、蓮子肉50克、生山楂30克、炒麥芽30克。這個方子裡面的葯都是葯食同源之物，絕大部分都是我們常用的食物，可以放心食用，其中的太子參和白朮是溫葯，而山藥、白扁豆、蓮子肉都是滋脾陰的，所以這是一個陰陽雙調的方子，如果孩子的舌頭很紅，則需要去掉太子參和白朮就可以了。需要注意的是，在有外感病的時候，則需要停服。

【金針門咳嗽內外治】

1.1 內治法：少兒咳嗽及百曰咳秘方

一：半夏三克，川貝三克，款冬花三克，竹茹三克。

註：如黃痰多則加：天竺黃三克; 如白痰多則加：紫苑三克，

大便溏加：冰糖二克; 大便結加：蜜糖二克

二：用一個大梨，將梨挖去楴和核，別將皮碰破，梨內周壁剩少許肉。

三：白酒（高度最好53度以上）200毫升。

四：將葯放入梨內，竹茹放最上層，再放冰糖和蜜糖。然後將100毫升白酒倒入葯與梨內，再用一個碗將梨放入內，再倒入100毫升白酒入碗內。

五：用蒸鍋或燉盅，將水放適量，然後將碗放入。

六：先用大火蒸或燉， 等水開後再用小火蒸或燉40分鐘至1小時即成。這時酒已完全揮發掉，所剩只到30至50毫升左右葯汁。

七：睡前服用注意不要見風。 三至五天可。

註：進入立冬後，在使用梨盅的方子時，蒸或燉的時間要加長20分鐘，即一個小時。」女孩服2天或者4天；男孩服3天或者5天

1.2 小兒支氣管,咳漱,哮喘外治法:

竹茹60克, 夏枯草90克, 青天癸45克, 款冬花70克, 紫苑70克, 蛤蚧五對(去頭爪)剪成條, 半夏70克, 瓜蔞子50克, 海鹽(粗鹽)五百克. (藥量可以減半）

上藥在鐵鍋炒焦黃在加入海鹽繼續炒, 用紗布包裝約三十至四十克熱葯及鹽. 然後將患兒扒在長輩的雙腿上,紗布包放在大椎穴片區(太熱用一至二層毛巾隔住,慢慢抽出毛巾).熱敷五至十分鐘. 換熱紗布包再敷五至十分鐘. 休一至二分鐘再熱敷肚臍片區與大椎相同. 最好是睡前，小孩將有一好覺睡!

註：方子中的青天葵若買不到可以用天葵子代替；用外治法時可多喝點水，鹽水、生榨的白蘿蔔汁等以防上火；無須在寒熱上去考慮。小孩用的話，藥量加減半；可反覆使用，炒焦了後藥效更易發揮。

盡量將所有的材料都打碎，這樣更好處理。蛤蚧千萬不要打成粉狀, 剪成條狀就行，其他葯大的長的剪成黃豆大小.外敷時間不限，最好是睡前。材料依次放入鍋內，草類容易枯，最好最後放。（所有葯炒至焦黃，再加海鹽炒），因其他材料的顏色不好辨認，可直接從竹茹的顏色變化中判斷加海鹽的時間，最好全程開小火。（不到一個鍾就可以炒好）

【金針門治百日咳秘方二(小孩特效)】

做法：白芨粉120克，杏仁120克，苦蒜瓣60克烘為粉。

用法：白芨+杏仁打粉，用蜂蜜調勻溫開水送服, 每次3克，一天兩次。

功效：治百日咳秘方(小孩特效)

注:1. 可以不加苦蒜瓣

2. 苦杏仁與甜杏仁都可

3. 孩子也可以一次約1.5克，一天三次，一天不超過6克。

【蛤蚧雪梨水】

蛤蚧一條（去頭爪）＋雪梨一個煮水給孩子喝．一周一次可以喝到冬至．也可做平時的保健，有潤肺補氣之功效．（蛤蚧＋梨煮水是一天的量，最好在晚上９點前喝完．一周一次，冬至後就不喝了．平時可保健，潤肺補腎納氣）外敷再喝這個不會有衝突，更好！我放了大概３碗多水，煮了近１個小時，很甜的，到晚上吃飯前都喝完了。

【鼻炎、鼻塞熏蒸方】

藿香 9 克 辛夷花 12 克 蒼耳子12 蒼朮 16 霜桑葉 12 淡竹葉 12一個大的燉盅放上水，水滿過葯就可以了，放火上燒開後調成小火，3分鐘後關火。拿到房裡，關好門窗，打開蓋，讓藥味揮發在屋裡。葯汁不用倒。第二天將前一天的葯楂倒一半出來，加一副新的進去，再加點水，還是燒開後3分鐘關火，再熏。一共六付葯，一般三四副應該就可以搞定了。用於感冒後收鼻涕以及各類鼻炎。

【秋冬感冒小方】

處方:蘇木15克(女孩14)

主治:秋冬感冒,惡寒發汗者; 用法:煎湯熱服一碗,蓋被見汗出即愈.

【四小兒殺腸蟲方】

南瓜子9克，檳榔12克，鶴虱5克，生雞內金12克，生山楂18克，麥冬9克。

1、便秘，加：火麻仁7克，杏仁5克

2、腹瀉，加：訶子9克，秦皮7克。

3、面黑氣，加：白芷9克，夏枯草12克。

將上藥放鍋內先用中火炒十分鐘，然後大火炒至焦黃，再用小火炒，炒至焦黑，即成。打粉後用蜂蜜調服，一般2至3劑即可。

【超級環保洗髮液------洗出黑密順滑凈】

醋面：20克麵粉（蕎面更好，不易結塊）,25毫升釀造米醋攪成糊狀（保證沒有麵疙瘩）,開水40毫升沖入繼續攪勻（基本熟了）,待冷卻即可洗頭髮,如同洗髮液一樣使用,長發可根據需要按照比例加倍配製,經常使用會使頭髮又黑又亮又順滑.

注意:製成後的洗髮液應該是比糨糊略稀為好

另：我現在是直接把沖好的熟麵糊糊直接放水裡（溫度剛好洗頭），開始浸發洗髮就行了，多洗一會兒, 當時感覺不是很好（習慣於洗髮水的泡泡），但頭髮干透以後感覺真的很好啊。

【金針何高血壓方子】

地榆12克，淡竹葉15克，夏枯草25克，石膏20克，知母9克，磁石25克，五味子9克，茯神15克，川芎12克，蒼朮18克，生山楂18克，炙甘草12克。常服。

【金針門驗方秘籍——治盜汗敷臍方】

用五倍子三七研末，用口津（涎水）調敷肚臍上一夜，拭去即愈。

按摩方法

揉大椎(治感冒, 咳嗽)

雙手搓熱，將你手心勞宮對著大椎揉5分鐘以上。

推三關退六腑(退高燒, 金針何)

大拇指指肚推上去（推三關），從手腕到肘，中指指肚拉下來（退六腑），從肘到手腕。一上一下為一次，發燒時，要十分鐘起，10-15分鐘。

按摩退燒(來自小兒推拿-肺胃實熱):

清肺金,清胃經,清大腸,揉板門,運內八卦,清天河水,水底撈明月,退六腑,揉天樞,摩腹

午老治療小兒咳喘的推拿法基本方(摘自《午雪嶠小兒推拿經驗方選介》)

清肺經100~200次，揉掌小橫紋100~200次，補脾經100~200次，揉肺俞100~200次，揉膻中100~200次。每日推拿1-2次，3-5日1療程

外感發熱加清天河水，熱重者推下六腑；外感風邪加開天門、推坎宮、揉太陽；汗閉不出揉外勞宮。全方具有清宣肺氣、降逆平喘、化痰止咳之功效，揉掌小橫紋有化痰利濕之功，對於肺部羅音久不吸收、痰多者，午老常選此穴推揉而獲良效

咳嗽按摩(來自周爾晉老先生):

補脾土300次,清肝木200次,清心火200次,清肺金300次,補腎水300次,揉外勞宮200次,推三關300次,分推肩胛骨100次,揉肺腧50次 (2歲以上次數加倍, 1歲以下次數減半)

退燒按摩(來自周爾晉老先生):

清肺金300次,清脾土300次,清肝木300次,清心火300次,補腎水400次,揉外勞宮200次,推三關300次,清天河水300次,退六腑300次(40度以上高熱才可用此穴),推脊柱300次 (以上各穴按摩均依要求方向操作,禁忌正、反方向混用)

祛痰三招：

1、揉掌小橫紋，此法可以把深層次的痰趕到淺層次。2、輕拍後背，將痰液震松。3、揉天突，將淺層次的痰液趕出來。

後續工作：1、吃薏米粥，健脾祛濕；2、吃烤橘子，驅寒化痰。3、牛肉代替豬肉，源頭控制

很神奇! 拍20下咳嗽二天就好。

1.左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下

2.換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下

3.雙手拍大腿後側20下

4.雙手拍小腿後側20下

5.雙手拍膝蓋20下

每天早晚各作一次,據說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好轉,很神奇!

多給孩子做身體的預防保健

１　做小手（男孩左，女孩右）　沿著５個手指的內，外側線按揉小手掌，如果孩子疼或有結節就多揉．

２　摩腹　以肚臍為中心，從胃嘴附近開始按揉起，從上而下，然後男孩先左側，女孩先右側．

３　搓任，督二脈　男還先督脈後任脈，女孩反之

自己的經驗：孩子發燒，多泡熱水腳．也可食，中，無名三指併攏（或掌根），從上而下刮孩子的督脈．搓大椎（適合感冒，發燒，咳嗽）男孩從右向左搓，女孩從左向右搓．另外, 天突, 大椎, 膀胱經吮痧可以治療咳嗽, 發燒, 效果非常好.

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