用冷水洗臉好嗎？

冬天天氣寒冷，有的人會用很熱的水來洗臉，這也容易傷害皮膚，因為冬天本身天氣乾燥，熱水會讓肌膚更加乾燥而出現蛻皮、瘙癢的現象。相反，夏季天氣炎熱 ，有的人會選擇冷水洗臉，會導致同樣的結果。

其實，冷水和熱水並不是互相排斥，二者結合的話可以起到很好的護膚作用。

用冷水洗臉好嗎

如果臉上出油不厲害，可以用冷水洗臉，但是最健康的洗法是先用溫水，將潔面乳揉出泡沫，將臉上徹底清潔乾淨之後，再用冷水拍打臉部。

油性或者混合膚質的人適合用溫水或熱水洗臉，這樣更有利於進行面部的深層清潔。

早晨用冷水洗臉的時候，可以加一些食鹽，也可以加一些濃茶或者新鮮的果汁，有利於讓皮膚更加白皙有彈性。

用冷水洗臉的好處就是可以提高身體的抵抗力，如果長期用冷水洗臉，會發現身體的抗寒能力提高了，不再那麼怕冷了。

洗臉用冷水還是熱水

冬季用溫水洗臉就可以了，如果用冰手的冷水洗臉的話，也會傷害到肌膚。

先用溫水進行面部清潔，清潔完畢之後再用冷水在臉上拍打，這樣能起到收縮毛孔的作用。

需要注意的是，無論採用哪種洗臉方式，一天洗臉的次數不能超過3次，用潔面乳的次數不能超過2次。

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