心肌梗塞總是突發而來，那有哪些前兆呢

現代人飲食豐富不在話下，可能還伴隨吃太咸、抽煙、生活壓力大、缺乏運動、體重過重、高血脂、糖尿病、高膽固醇、高血壓等現象。如果身體狀況或生活飲食習慣符合上列敘述，或者家族病史曾發生過類似病例，都需留意。特別是一旦出現下列癥狀，更需立即就醫，切勿延遲，因心肌梗塞可能已經找上您了！

今年55歲的張先生受訪時表示，他是軍人出身。過去在高職擔任教官，不僅每年健檢都正常，體能測驗時跑3,000公尺也沒問題，捐血次數更高達50次。在學校發現學生抽煙也能從1樓衝上6樓逮人，一直自認身體狀況不錯。

平時就愛吃牛排的他，每周都會吃1到2次解饞。但有一年黃曆新年在幾天的大魚大肉過後，突然感到肚子痛跑廁所。在馬桶上蹲了一陣子，漸漸感到冷汗直流、腿軟，甚至覺得喉嚨「卡卡的」，後背也痛起來，喝水休息都不見改善。

他不知如何是好，只好打給從事醫護工作的妹妹，妹妹聽聞後叫他趕緊就醫。救護車一來，才驚覺是心肌梗塞發作，緊急送往醫院，「當時我臉都黑了」。醫院醫護人員緊急替他電擊救命，就在第10次，他才撿回一命，並裝了5根支架。

明明身體健康怎會心肌梗塞？張先生經醫師診斷，才知道原來他有家族病史。加上壓力大又愛吃牛肉、少吃菜的關係，現在他已戒掉外食，幾乎都在家煮，也練習多吃魚和蔬果。加上唱戲改善肺活量，控制良好。

冠狀動脈心臟病是血管粥狀硬化變性最容易引起的一種疾病，一旦心肌某部位的血液減少供應造成心肌的損傷或死亡，就稱作「心肌梗塞」，癥狀包括胸悶、喘不過氣、冒冷汗等。

有幾種狀況特別容易發病，包括運動或用力提重物時，酒足飯飽後血液大量分布到腸胃道消化食物，卻因動脈硬化、阻塞難輸送足夠血液；在很冷或很濕熱的天氣下外出；壓力太大或情緒起伏劇烈，受到驚嚇的時候。

一旦懷疑是心肌梗塞或中風的急性發作，應打120並以最快速到達醫院，由專業救護人員提供緊急送醫急救處理，有助於搶回寶貴性命及減少後遺症。

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