男性的壽命比女性的壽命少了3到5年，是因為他們懶得做以下這幾件事

俗話說「男女有別」，這區別不僅體現在生理特徵、思維方式上，甚至壽命的長短都有差異，男性和女性的壽命相比，男性的壽命要稍微短一些，因為很多男性的飲食習慣和生活習慣都不太健康！

1.壓力過大無法排解壓力：要上孝父母，下教子女、又要打拚事業、賺錢養家，男人壓力不小！

2.飲酒本身並不可怕，適度飲酒還會改善循環，如果高血壓患者在服用過量降壓藥後飲酒，那將是非常危險的！

3.抽煙：吸煙有危害，不僅僅危害人體健康，對社會產生不良的影響，長期抽煙的人，免疫系統會下降，給疾病入侵的可能，從而導致心臟病！

4.多吃大蒜：大蒜被譽為前列腺癌的「守護者」，是預防前列腺癌好幫手，大蒜的殺菌力不錯，它所含的硒化鉛物質，擁有抗氧化作用！

5.運動：運動是強身健體的好方法，而跑步是保養前列腺的運動方式之一，慢跑可以加速前列腺及其周圍器官和組織的血液循環！

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