豆瓣燒魚怎麼做最好吃?大廚教你這樣切魚,更入味!
在日常的生活中我們大家都要常吃魚,魚不僅營養豐富,而且美味可口,古人造字,就將「鮮」字歸於「魚」部,而不入「肉」部,就是將魚當作「鮮」的極品,因此,魚歷來成為人們喜愛的食品。魚不僅味道鮮美,還對人體有很多食療養生的功效。吃魚能幫我們補充蛋白質,還能健腦減少老年痴呆、防止中風、預防衰老、預防憂鬱症等。
一、豆瓣燒魚
雖然一直沒上傳過這個菜,但這卻是我常做的一道辣菜,無論下酒下飯都很有味。這個魚是切了柳葉刀(切柳葉刀不但美觀,而且食用的時候很容易夾取,燒的時候也更容易入味),然後先腌制,再裹上粉油炸的,魚肉外酥里嫩,加上後期的紅燒,所以特別的入味。
豆瓣燒魚 | by 詩心
原料:
鯽魚1條、食鹽1茶勺、料酒3湯勺、白糖1茶勺、生抽1湯勺、醬油1湯勺、醋1/2湯勺
生薑、蒜瓣、青椒、紅椒、香蔥、青蒜、豆瓣醬適量
1、準備一條活的鯽魚。
2、準備好配料。
3、鯽魚殺洗乾淨,從魚身的中間位置豎著切一刀,大約至魚脊骨的位置。
4、從任意一邊開始切斜刀。
5、在每隔大約2厘米的地方分別切上一刀。
6、另外一邊對稱著切好斜刀,然後翻一面用相同的刀法切好。
7、先在切好的魚身兩面均勻的抹上2湯勺料酒,再抹上1茶勺的鹽,然後在魚肚和刀口縫隙里塞上拍碎的薑片和蔥白,腌制15分鐘左右。
8、利用這個時間準備配料,把青紅椒切斜片,姜切絲、蒜瓣切末,青蒜切段。
9、腌制好的魚去掉姜蒜,放在案板上,兩面均勻的拍上一層麵粉,然後入油鍋炸至表面金黃酥脆,撈出備用。
10、鍋中留余油,放入薑絲和蒜末煸香。
11、加入適量豆瓣醬翻炒出香味。
12、放入青紅椒絲,翻炒片刻。
13、下入炸好的魚,調入1湯勺料酒、1/2湯勺的醋、1湯勺的醬油、1湯勺的生抽、1茶勺的白糖,翻炒幾下以後把辣椒和醬料蓋在魚身上,再加入適量清水。
14、大火燒開後蓋上蓋子,轉中火悶煮10分鐘左右。
15、待剩餘少量湯汁時,大火收濃湯汁,撒入蒜段拌勻。
16、盛盤即可。
小竅門:
1、魚要清洗得足夠乾淨,特別是魚肚。
2、魚要先抹上料酒、食鹽,入底味,再撒上蔥姜腌制去腥,才拍粉入鍋油炸。
3、魚在腌制時有入底味,後期燒的時候因為又加入豆瓣醬、生抽、老抽,所以炒辣椒的時候不用再加鹽,以免過咸。
4、燒魚時加入少許醋,即可以去腥,又可以讓魚肉不容易破碎。
5、加少許白糖是為了更好的提鮮,而不是要甜,所以不用加太多。
二、川味豆瓣魚
川味豆瓣魚 | by 夢桃緣
原料:
福壽魚1條(約一斤半)、姜10克、蔥1顆、郫縣豆瓣醬1匙半、料酒1匙、白糖1小勺、鹽1/4小勺、野山椒1個、澱粉2匙、蕃茄醬1匙、清水半碗
1.將魚洗凈切花刀,抹上1/4小勺鹽腌著備用。
2.蔥姜野山椒洗凈切好。
3.上鍋入適量油燒熱,放入魚煎至兩面金黃熟透。
4.煎至兩面金黃盛起。
5.鍋里留底油,爆香姜蔥野山椒段。
6.放入郫縣豆瓣醬炒出紅油,再依次加入料酒、白糖炒開。
7.將輔料中的澱粉、蕃茄醬和水在碗中調均,倒入鍋里。
8.用小火邊煮邊攪拌煮至湯汁濃稠即可。
9.將汁料均均的淋入魚表面完成。
10.成品。
小竅門:
煎魚的油不需要太多,比平時炒菜時稍微多一點點,可以用中小火煎至半中間時蓋上蓋子來煎,這樣魚又快熟,油煙又不會亂噴。當然,你想下多多油來炸熟魚也更好。
三、簡單豆瓣燒魚
魚的做法很多,可清燉、紅燒、蒸、入湯等,而我家很喜歡的做法是用豆瓣醬燒,對於豆瓣醬大家應該都是很熟悉的,在平時的生活中應該都會經常吃到豆瓣醬,特別是在四川一帶,當地人更是很喜歡吃豆瓣醬,很多家庭都自己釀造豆腐醬,炒或者燒菜時都會加入點,這樣不僅能幫菜品增色提香,而且營養也很豐富,今天我就用豆瓣醬來燒這條魚。
豆瓣燒魚 | by 斯佳麗WH
原料:
刁子魚1條、豆瓣醬2勺、蒜5瓣、生抽2勺、油適量、鹽適量、五花肉5片、薑絲3片、小蔥1根、料酒2勺
1. 準備好原材料;
2. 刁子魚放入鹽、薑絲和料酒等, 塗抹均勻後腌制一下;
3. 魚下鍋煎之前用廚房紙巾將表面的水分吸干;
4. 熱鍋熱油, 放入腌制好的魚下去煎;
5. 一面煎至金黃後翻面再將另一面煎至金黃;
6. 煎魚的同時在將五花肉片放入空的一邊進去煎;
7. 煎到五花肉表面微微焦黃時再放入豆瓣醬進去煸炒一下;
8. 加入適量的料酒、生抽和水;
9. 加蓋燉煮五分鐘;
10. 加入適量的鹽和胡椒粉調味;
11. 大火收汁, 不停地汁澆到魚的表面, 中間翻動一下;
12. 汁收好後關火盛入盤中擺放整齊後,
13. 表面上撒些小蔥末。
小竅門:
1、煎魚要想保持魚皮完整不破,先將魚表面水分吸干;熱油下鍋,慢慢煎, 直至魚輕輕可以晃動後再翻面煎;
2、
可以趁著煎魚的同時在空白地方將五花肉(關鍵點: 加入點肉片一起燒味道更鮮)和豆瓣醬分別煸炒一下, 這樣吃起來更香, 而且不用將魚盛出來;
3、加調味料和水一起燉煮入味,注意中間將魚翻動一次,不停的將汁澆淋在魚表面,讓其更入味。
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