喉嚨有痰怎麼辦？
喉嚨有痰，咳不出來，咽不下去。喉嚨有痰是非常痛苦的，大家都想快速化痰，那麼，大家對有痰的原因知道多少呢？今天和大家談一下寶寶咳嗽有痰的時候要怎麼辦!
今天分為幾部分：第一，痰多是什麼原因；第二，痰的種類； 第三寶寶咳嗽有痰是怎麼回事和寶寶痰的辯症；第四，寶寶咳嗽有痰日常護理；第五，寶寶咳嗽有痰的食療（適合的有人群）；第六， 化痰吃什麼中藥？第七， 止咳化痰穴位。
（有部分粉絲問我關於：如何應對諾如病毒性胃腸炎（寶寶家長必看），別小看，自己看，大人也會，注意哦。）
痰多是什麼原因
說到「痰」，不是學中醫的人經常想到吐出的「痰」。
實際上，中醫學中「痰」的範圍非常廣泛，包括「有形之痰」和「無形之痰」。有形之痰指咳吐而出的痰液。
此外，有些疾病如頭目眩暈、噁心嘔吐、心悸氣短、神昏或癲狂等也可能由痰引起。這種看不見的痰，就是無形之痰。
「脾為生痰之源，肺為儲痰之器」，痰的產生主要與肺、脾有關係。肺主呼吸，調氣。
當邪氣侵襲肺時，容易導致肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。
如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰。
對於「有形之痰」大家可以自己分辨的主要有寒痰、熱痰、濕痰及燥痰等。
寒痰
痰是白色的，病人怕寒冷，愛喝熱的，舌苔薄白。這種情況是由寒冷的感覺造成的。患者可以使用陳皮、桔梗等泡水，同時可以治感冒。
熱痰
痰黃黏稠，由熱邪侵肺或先受風寒發高熱數天後，轉化而來，病人怕熱喜歡喝涼的，舌紅苔黃。此時就要清熱化痰了。飲食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。
濕痰
痰為白色稀水樣，病人有身體沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白膩。這是由於濕邪侵入人體(如居潮濕環境)，使肺、脾功能失調，或者飲食過於油膩，缺乏運動等導致脾的運化功能失調。
這時要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時加強鍛煉，控制體重。
燥痰
痰黏稠不易咳出，病人感覺口鼻咽燥，舌苔薄黃。這時要多喝水，可適當用沙參、麥冬等養陰的藥物代茶飲，同時保持呼吸道濕潤，室內可用加濕器。
寶寶咳嗽有痰是怎麼回事
寶寶咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。
爸爸媽媽可以觀察孩子的舌苔：
如果舌苔是白的，是風寒咳嗽，說明寶寶寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，併兼有鼻塞流涕。
如果寶寶的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明寶寶內熱較大，咳嗽的痰黃、稠，不易咳出，並有咽痛。
當寶寶咳嗽有痰時，爸爸媽媽首先不要隨便給寶寶吃止咳藥，應該先觀察情況，然後對症處理。如果不嚴重就可以選擇日常護理或者食療，如果情況開始嚴重，那麼就要即刻諮詢相關人員。
寶寶咳嗽有白痰
寶寶咳嗽有白痰，一般來說是寶寶有著涼感冒了，如果寶寶有支氣管炎也會咳嗽有白痰。
平日里要多給寶寶喝點白開水，吃清淡易消化的食物，避免油膩食物或刺激性食物，如過甜、過咸、的食物。
如果是風寒咳嗽，可以給寶寶做點生薑+紅糖+大蒜煮水來喝。
平時寶寶睡覺的時候讓寶寶的頭稍微枕高點，有助於寶寶呼吸暢通，好好休息，並注意寶寶腹部保暖。
寶寶咳嗽有黃痰
如果寶寶咳嗽有黃痰，說明孩子體內熱較重，可選擇清熱解毒、清涼體質的藥物，例如常用的金銀花、黃芩、連翹、板藍根、魚腥草等，這些中藥不僅可以治療寶寶痰多痰黃，還能抑制細菌和病毒，對抗流感。
痰的性狀不一樣，有的痰比較清，有的痰比較黏液，清痰傾向於風寒感冒的癥狀，黃痰傾向於肺內有痰火的癥狀，兩者用藥是不一樣的。
咳嗽有黃痰時則可能是細菌感染了，這時需要到醫院查一個血常規，病毒感染的話白細胞總數及中性粒細胞比例一般正常，或者二者均降低，而細菌感染的話二者均會增高，細菌感染就必須服用抗生素了。
寶寶咳嗽有痰日常護理
1、拍痰護理
爸爸媽媽把手扣起來，從寶寶的背部，從下往上、從外往裡拍，這是寶寶肺葉、支氣管的走向。媽媽可以讓寶寶趴在你的前臂上，用另外一隻手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。晚上護理咳嗽的寶寶更要格外細心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。
2、房間注意通風
室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在20℃—24℃，濕度在50%—60%之間。家人盡量避免在家裡抽煙。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無煙場所。
3、穿衣要適宜
給寶寶穿衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服。要寬鬆，以免影響寶寶的呼吸。
4、補充足夠水分
寶寶咳嗽有痰時，要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利於痰液的咳出。飲食上也要盡量清淡。母乳餵養的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因為這些都是會通過乳汁傳給寶寶的。
日常建議：
1、將枕頭傾斜度約為20-30度，頭低腳高俯卧在枕頭上。
利用地心引力，使肺部的痰液自動流出。
2、讓寶寶側身睡在枕頭上，左側或右側都可以，同樣頭低腳高。
因為採取不同的位置擺放身體，會令肺部不同部位的積痰容易排出。
3、將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打寶寶前胸及側胸背部，兩側交替進行。
拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動，而且可促進心臟和肺部的血液循環，使疾病能早期痊癒。
4、可以利用熱水上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液，每次持續20分鐘左右。家長在治療過程中要做好防護，以防寶寶燙傷。
5、讓寶寶多飲水，尤其是涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。
多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰，有利於局部炎症的消除。
注意事項：寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動，以免發生嘔吐的危險。
在除痰過程中，一定在不斷觀察寶寶面部表情變化，若出現氣喘或任何不適，立即停止。
寶寶咳嗽有痰的食療（適合的有人群）
寶寶咳嗽時除了要多喝開水，起到稀釋痰液和補充水分的作用外，還應多吃些新鮮的水果蔬菜，特別是富含維生素A的西紅柿、胡蘿蔔等物，在日常飲食中也可以添加一些葯食兩用的食材，如銀耳等。
1、多吃新鮮蔬菜水果
可以多給新鮮蔬菜及水果給寶寶食用，補充足夠的無機鹽及維生素，可以多攝入含有胡蘿蔔素蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等這些富含維生素A的食物。
2、補充足夠的水分
要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水，因為充足的水分不僅滿足寶寶生理代謝的需要，還可以幫助稀釋痰液，有助於寶寶把痰咳出來。
3、添加藥用食材
在日常飲食中可以適當選擇一些葯食兩用的食材，比如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、馬蹄等。
分享咳嗽食療，親測有效，但每個寶寶的身體情況不一樣，媽媽們可以參考下。
小兒咳嗽食療
一、 白蘿蔔雪梨水
用料
雪梨一個、白蘿蔔半個
做法
將白蘿蔔切絲、梨切塊後放到鍋里加入大量的大火煮開，撇掉浮末後轉中火煮半個小時即可。
功效主治
白蘿蔔可以除痰潤肺解毒生津，梨有潤肺止咳祛痰的功效。
適用：宣肺解表，化痰止咳。
治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
二、白蘿蔔蜂蜜
做法：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。
將蘿蔔洗凈，切丁，放入碗內，倒入蜂蜜及白鬍椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈。
適用：發汗散寒，止咳化痰。
三、鮮梨貝母
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結解表。
四、冰糖燕窩粥
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗乾淨後放入鍋內。
加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。
將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
五、 燕窩梨
做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。
白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
六、豆漿飲
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。
每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水。
清肺止咳，化痰。
七、山藥粥
將山藥加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。
寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。
八、銀耳雪梨冰糖水
銀耳有益氣清腸的作用，冰糖補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
九、百合粥
健脾補肺，止咳定喘。
適用於小孩肺陰受損，脾氣虛餒，乃致咳嗽氣喘，飲食減少等。
十、茼蒿
功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
化痰吃什麼中藥
"脾為生痰之源"，痰易阻滯氣機，化痰葯常配健脾葯與理氣葯同用，使用注意。
溫化寒痰藥性溫燥，不宜用於熱痰，燥痰。清化熱痰藥性寒潤，不宜用於寒痰，濕痰。
溫燥性較強的化痰葯，不宜用於咳嗽兼有出血傾向者，以免加重出血。
麻疹初起兼有表證之咳嗽，應以疏解清宣為主，不可單用止咳藥，忌用溫燥及具有收斂性的止咳藥，以免影響麻疹透發。
1、溫化寒(濕)痰葯
辛苦溫燥，寒痰、濕痰。
濕痰、寒痰證，咳嗽氣喘，痰清稀量多而色白為特徵，還可見眩暈、肢體麻木等。
(1)半夏
辛、溫。有毒。歸脾、胃、肺經。
燥濕化痰，降逆止嘔，外用消腫止痛。
用於濕痰、寒痰證。本品具溫燥之性，能燥濕而化痰濁，且有止咳作用，為治濕痰之要葯。
(2)天南星
苦、辛、溫。有毒。歸肺、肝、脾經。燥濕化痰，祛風止痙，外用消腫止痛。
用於濕痰、寒痰證。本品燥濕化痰功似半夏而溫燥毒烈之性更甚，祛痰作用較強。
2、清化熱(燥)痰葯
甘苦咸涼，熱痰、燥痰。
熱痰證
咳嗽氣喘，痰黃粘稠為主症，並伴熱象。
燥痰證
痰干粘稠，難咯，乾咳等，併兼見其他燥象。
(1)甘草
甘，平。歸心、肺、脾、胃經。
補脾益氣，祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒，調和諸葯。
本品能止咳，兼能祛痰，還略具平喘作用。甘草能促進咽部及支氣管粘膜分泌，使濃痰稀釋易於咳出。
(2)瓜蔞
甘、微苦、寒。歸肺、大腸經。
清熱化痰，寬胸散結，潤腸通便用於痰熱及燥熱咳喘。
本品有清熱化痰之功。治療痰熱阻肺、肺氣上逆、胸悶、咳痰黃稠，可配伍黃芩、膽南星、枳實等。
3、止咳平喘葯
多辛甘苦，有潤燥、宣降斂瀉等作用。
麻黃
辛、微苦，溫。歸肺、膀胱經。發汗散寒，宣肺平喘，利水消腫。
用於風寒感冒，胸悶喘咳，風水浮腫。蜜麻黃潤肺止咳。
多用於表證已解，氣喘咳嗽。能開宣肺氣，散風寒而平喘。
與杏仁、甘草配伍，可增強平喘功效。
中成藥
1、溫化寒(濕)痰中成藥
通宣理肺丸
解表散寒，宣肺止嗽。用於感冒咳嗽，發熱惡寒，鼻塞流涕，頭痛無汗，肢體酸痛，感冒風寒，發熱惡寒，鼻塞不通，頭痛無汗，四肢酸懶作疼。
2、清化熱(燥)痰葯
小兒化痰止咳顆粒
祛痰鎮咳。用於小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。桔梗具有祛痰、鎮咳和抗炎的作用。
桑白皮具有明顯抗菌消炎作用。土根酊為強力祛痰劑。
3、止咳祛痰平喘葯
小兒肺熱咳喘口服液
消熱解毒，宣肺化痰。兒童感冒、發燒、反覆咳嗽，用子熱邪犯於肺衛所致發熱汗出，微惡風寒，咳嗽，痰黃，或兼喘息，口乾而渴等症。
有清肺熱，止咳，祛痰，抗病毒、抗菌消炎的作用。
其中麻黃與杏仁、甘草配伍使用，可增強止咳祛痰平喘功效。
止咳化痰穴位
藥物：甘草。
穴位：右側豐隆穴。
方法：先用手按揉或用小保健錘敲擊右側豐隆穴5分鐘。
然後把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛，外敷在此穴上，用醫用紗布和醫用膠布固定。每次貼12個小時，取下休息12個小時再貼。
百病皆因痰作祟，祛痰就找豐隆穴
痰本來是人體疾病的產物，它的產生和增多又會引發人更多的疾病。
所以，祛痰，從古至今都是讓醫家和病人頭疼的事情，需要仔細挖掘出病根才行。
祛痰方法是按揉或用小保健錘敲擊右側豐隆穴，然後把甘草搗爛，外敷在此穴上。
豐隆穴是足陽明胃經的絡穴，位於小腿前外側，自古便是各派醫家祛痰的大寶穴。
甘草生長在沙土裡，味甜，色黃，從《易經》的角度來解釋，恰好就是補脾益氣、祛痰止咳的上上之選。
痰是人體水液代謝出現故障的產物，它的產生主要與肺、脾、腎三臟關係密切，而其中又與脾關係最密切。
所以中醫有「脾為生痰之源」「脾不留濕不生痰」之說。
而豐隆穴是足陽明胃經的絡穴，別走於足太陰脾經，可以同時治療脾胃二經上的疾患。
所以，按摩這個穴位就能健脾和胃，使濕痰自化。
古人說，「痰多宜向豐隆尋」「豐隆、肺俞，痰嗽稱奇」。
是的，豐隆歷來就被醫家奉為祛痰至寶，我們怎可因穴小而不為呢，所以，但凡與痰有關的病症都應該通過豐隆穴來治療。
多吃芝麻少吃肉，痰多的朋友，平時一定要注意自己的飲食。
古話說：「魚生火，肉生痰」。肉吃多了，尤其是豬肉吃多了，是很容易生痰的。
所以痰多的朋友應減少自己的食肉量，多吃些清淡的食品才行。
足陽明胃經之豐隆穴
豐隆穴對現代人最有作用，它可以去除高血脂，所以體內痰濕很重的人一定要揉這個穴位。
有人嗓子啞了，自述好像是有東西糊在裡邊，吐也吐不出來，這就可能是有痰結，結在喉嚨這塊了，就給它點按豐隆穴一分鐘，馬上他就覺得這塊開了，這東西什麼都沒有了，不知道痰化到哪裡去了。
所以它既可以化有形之痰，也可以化無形之痰，覺得這兒有東西但吐也吐不出來，咽也咽不下去，像梅核氣一樣，它也能散掉。
如果有人覺得就是有痰吐不出來，揉了豐隆穴以後很容易就可以把痰吐出去，這個豐隆穴是一個非常重要的化痰穴。
從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸。
大約是你兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，在附近壓按，最感酸麻沉重或者痛感明顯的地方，就是豐隆穴，每天按壓3分鐘左右。
手太陽小腸經之支正穴
腕橫紋上五寸，就是支正穴。
這個位置在側面，小腸經都在側面，這個穴位叫支正，「支」是旁支的支，「正」是正統的正，這個五臟當中誰為正?都把心臟作為君主之官，它作為正。
支正主是小腸經通到心臟的穴位，所以它叫支正。另外一方面，心臟和小腸是相表裡的。
所以這個小腸經與心臟之間的一個絡穴。絡穴是聯絡的意思，它是一個絡穴。
支正穴有一個特殊的功效，它可以治療人體的贅生物。長了一個瘊子，有了扁平疣，這是什麼原因?為什麼會產生這些贅生物?
這些贅生物在中醫裡邊講就叫痰結，就是濕氣結在一起結成這些東西了，叫痰濕所結。
另外一方面有氣鬱之症，就是生了一些氣，體內的痰濕凝結成這些贅生物。還有脂肪瘤也是這些東西，都是人體的痰結。
通過按摩支正穴，可以化解這些贅生物。為什麼會有這個效果呢?因為支正穴呢可以從心臟那裡吸取一些血液和能量，然後衝擊小腸經，人體的消化功能不好，痰濕就會消化不出去。
如果小腸的功能增強了，痰濕能夠被及時的化解掉，就不會產生這些贅生物，所以按摩支正穴它就可以化解體內痰濕的贅生物。
中醫治療化痰
如氣困重於濕困，應首選補中益氣湯，健旺脾氣(人蔘、白朮、炙甘草)，升補元氣(黃芪、當歸、升麻、柴胡)，燥化濕邪(陳皮)。
如濕困重於氣困，應首選二陳湯，燥濕化痰(陳半夏、陳皮)，理氣和中(茯苓，甘草，烏梅，生薑)。
打通肺經和大腸經
打通肺經和大腸經對身體有什麼好處肺經和大腸經形如一對古代夫妻，同住大腸家屋內。
男為肺主外，女為大腸主內。男人在外面幹活斂錢，女人在家主持家務。肺吸收新鮮空氣送回家，大腸得氣後，才能正常運轉，清除糟粕，把家打理乾淨。
肺經循行路線從大腸出發，先到達肩膀頭，順手臂而下到手指端，把錢袋交大腸，使大腸花錢有氣有量，及時清理垃圾，搞好家務。
打通肺經的具體辦法
1、揉中府、肺俞，止咳又潤肺
肺經從體內行至肩膀頭出，起於中府和雲門兩穴。若點揉二穴很疼，必有邪客，可用一個大真空罐在此拔罐。
一罐兩穴，便可引出入侵之外邪。罐斑通紅，為熱。罐斑黑紫，為寒。皮膚出泡，為濕。
如果咳嗽初期，馬上刺激點揉中府、肺俞(或者拔個真空罐5分鐘)，立馬止咳。
2、常搓手腕，清涕自消
肺喜溫，怕寒涼。而手腕處皮薄，如果這裡長期沾涼受凍，老來必定肺氣傷損(對心也不好)。尤其是中醫寸口把脈處，為要害之口。
當您身體突然感到寒涼時，清涕流下，此時看看自己的手脖子(還有後脖子)是不是在外晾著呢?這時，您可以馬上搓手腕寸口至發熱，就會感覺後脖子發熱，清涕即止，便可避免一次感冒啦!
3、少商穴
中醫說，四肢體遠端，刺絡處理，可泄熱去火。肺經手指尖上的少商穴，特別適合放血，可泄肺熱。
一次，我有點著急上火，再加上咳嗽，當時手無寸鐵，就用右手大拇指的指甲，在左手的少商穴上狠勁點下。
堅持1分鐘，等痛勁過了，又對著少商(垂直剛才的橫線，十字交叉)點一次。
通過上文的詳細介紹，相信大家對喉嚨有痰都有了更深入的了解了吧。不論是感冒還是其他病症帶來的多痰，都可以試試食療的方法或者小偏方，希望這篇文章能幫到你。
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