三五分鐘就能搞定的寶寶補鈣小零食，你學會了嗎？
育兒
04-12
芝麻對於寶寶來說是不可多得的營養補品，它含有極為豐富的鐵、鈣、蛋白質，其蛋白質含量多於肉類，含鈣量為牛奶的2倍，而這些營養元素對正在生長發育的寶寶來說是非常需要的營養元素。它可幫助補充鐵質和鈣，促進寶寶的骨骼、牙齒、智力等各方面的發育，同時芝麻含有的脂肪油能夠滋潤腸道，增加腸道津液成分以及促進腸道運動等功效，對於緩解寶寶便秘癥狀有良好的作用。所以平常在寶寶的輔食里添加些芝麻，對寶寶的生長發育是非常有益的哦。
今天喵嗚給大家推薦的這款寶寶輔食里就添加了黑芝麻，而且做法非常簡單，即使你是廚房新手也可以小秀一把哦。趕緊往下看看，明天就給寶寶做起來。。。
參考月齡：1歲以上寶寶
食材準備：雞蛋 2個 麵粉 35克 白糖 10克 熟芝麻 適量
製作方式：
1 碗內敲入雞蛋，並打散均勻。
2 往攪打均勻後的蛋液里依次先加入白糖、篩入麵粉，然後攪拌均勻。蛋液均勻後加入熟芝麻在攪拌下。
3 攪拌至蛋液粘稠易滑落的狀態就可以了。
4 灶先不開火，平底鍋刷點油，然後舀入適量蛋液輕輕攤開後在開小火。
5 煎至表面能凝固後在翻面，稍稍在煎一會兒出鍋。
6 出鍋後趁熱捲成蛋卷。
7 OK，寶寶的補鈣小零食就這麼完成啦。
喵嗚說說說。。。
1 這款蛋卷的做法很簡單，新手媽媽們可以大膽地去嘗試。把黑芝麻、白糖換成蔥花、鹽巴就可以做成簡單的蔥油餅了。
2 給寶寶吃的時候搭配上酸奶，讓寶寶沾著吃，味道更棒哦。
3 往蛋液放入麵粉時候，最好麵粉過下篩，口感更細膩。
4 蛋餅煎好後要趁熱捲起來才容易定型。
一隻傲嬌的喵嗚是我，正在育兒路上狂奔的也是我，
謝謝遇見，謝謝喜歡，
么么噠~~~
