軍醫課堂：如何遠離灼口綜合征？

來源中國軍網

空軍軍醫大學口腔醫院口腔黏膜科主管護師 朱婉立

灼口綜合征是一種好發於絕經期前後女性的口腔黏膜的慢性、特發性疼痛性疾病，表現為口腔內的灼熱感，此種感覺通常位於舌、上齶、唇內側黏膜，疼痛癥狀呈晨輕晚重的時間節律性，並常常在過多說話、進食乾燥性食物、空閑休息時加重，而在工作、吃飯等注意力分散或熟睡時，痛感有所減輕甚至消失。部分患者還會感到口乾，或口腔出現酸、苦、金屬味覺等異常感覺。此類患者於口腔專科檢查，各項實驗室檢查結果均正常，往往未發現明顯異常。

1.灼口綜合征是怎麼引起的？

其病因尚不明確。相關研究表明，該病可能是由於一種支配口腔的神經纖維功能異常而引起的，一些誘發因素可加重疾病的癥狀，如不良生活事件（失去工作，親屬生病等）、焦慮和抑鬱等負面情緒。患者常因對正常口腔結構不了解而陷入「伸舌自檢恐慌再自檢更恐慌舌痛加重」的惡性循環中。

某些疾病也會引起類似的癥狀，如真菌感染、扁平苔蘚、地圖舌、溝紋舌和乾燥綜合征等；全身疾患如糖尿病、神經內科疾患、缺鐵性貧血、甲狀腺疾病、胃腸道疾病等。建議患者出現此類癥狀時，及時到正規醫院行專科檢查，明確診斷後，再行治療。

2.灼口綜合征是否會傳染或癌變？

灼口綜合征雖然不能在短期內治癒，但並不會發生惡變，也不會傳染給他人。患者應放鬆心態，避免過度緊張和對病情的過分關注或擔憂，有不適或疑問，應及時到醫院就診諮詢。

3.如何治療灼口綜合征？

目前尚缺乏根治的治療方法或藥物。在明確診斷後，可酌情採用低劑量抗焦慮或抑鬱藥物、部分中成藥及局部緩解口腔灼痛的藥物。此外，一些非藥物治療方法，如壓力管理、瑜伽、運動、認知療法等亦有助於癥狀緩解，減輕該病對患者生活質量的影響。有研究顯示，約50%以上的患者在6-7年內口腔癥狀會逐步改善，約有20%的患者癥狀會自行緩解。

4.灼口綜合征的患者在日常生活中不妨做如下嘗試：

積極調整心態，樂觀面對生活，及時消除不良情緒；

避免食用刺激性的食物，多食水果和蔬菜；

避免過度伸舌自檢，減少對疾病的過度關注；

養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠；

培養興趣愛好，參加文娛活動，舒緩情緒，增強體質。

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