你身上隱藏的這4個穴位，是腰椎間盤突出的剋星！還不快看！

最新 04-12

很多人認為腰疼就是腰椎間盤突出症，但其實腰椎間盤突出症屬於腰突中較為嚴重的一部分，患者突出的椎間盤影響腰部神經，導致的下肢放射性疼痛癥狀。腰椎間盤突出症患者如果不及時進行護理，可能影響馬尾神經，甚至出現大小便功能障礙，還可能發生神經損傷，下肢癱瘓。因此，千萬不要忽視腰椎間盤突出症的危害，早預防早採取措施。

腰椎間盤突出最顯著的特點就是疼痛，不僅腰部會疼痛感，而且還會向下肢放射，這種疾病對患者的健康和生活產生的影響極大，那麼腰椎間盤突出具體都有哪些突出表現呢？一起來看看。

（1）腰背部疼痛：這種疼痛出現在腿痛之前，亦可同時出現。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因為椎間盤突出後刺激了纖維環外層和後縱韌帶中的竇椎神經纖維所產生。疼痛部位較深，難以定位，一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。

（2）下肢放射性疼痛：由於腰椎間盤突出多發生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重於腰背痛是椎間盤突出症的主要體征之一。

（3）麻木及感覺異常：腰椎間盤突出後，可造成神經根接觸區域的局部性壓迫和牽扯性壓迫，使神經根本身的纖維和血管受壓而導致缺血缺氧，故受累神經根支配區域出現疼痛、麻木等異常感覺。腰4、5椎間盤突出可累及腰5神經根並出現大腿後側、小腿外側、足背外側及拇趾背側感覺麻木異常。腰5骶1椎間盤突出可累及4、5趾背側皮膚感覺異常。如果椎間盤突出物壓迫或刺激椎旁交感神經纖維，可反射性引起下肢血管壁收縮而出現下肢發冷、發涼、足背動脈減弱等現象。

對於腰椎間盤突出症患者來說，平時則更要注意腰椎的保養，卧床是腰椎病患者保養的首選方法，其簡單實用，更容易讓人掌握。但卧床只是暫時性緩解腰椎間盤突出，腰椎間盤突出症以保守護理為好，在保守療法中有很多膏藥可以起到很好的輔助作用，其中中藥貼效果很好，因其萃取中藥成分，藥物有效成分可透過皮膚直達病灶消炎止痛，羅漢達骨通傳承自清朝民間秘方，對緩解腰椎間盤突出有獨特的效果，緩解九成以上患者，已被評為非物質文化遺產，當腰椎間盤突出的癥狀緩解後，可及時進行康復護理來避免複發，下面是四個對緩解腰椎間盤突出很有效的穴位，每天揉一揉或者直接貼在這些部位對此病有很大的幫助，希望患者們都可以做到，儘快的使疾病恢復健康。

一、命門（督脈）

［定位］在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

［主治］虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽萎，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷。