濕疹反覆難根治？這4個誤區，犯了別想好！想根治，這1招就夠了

上海復旦大學附屬醫院 趙紫瓊教授

濕疹很常見，紅紅痒痒、一片一片。幾乎每個人都得過，通常也不會被患者所重視，以為過幾天就會好了，殊不知這樣反而耽誤了醫治的最佳時間， 導致更嚴重的情況發生。

引起濕疹的因素很多，很複雜，所以濕疹常常好了又來、反覆發作，十分影響人們的皮膚健康和心情。那麼，濕疹想要根治，我們到底該怎麼做呢？一起分析一下。

濕疹的病因

濕疹的病因目前尚不明確。機體內因包括免疫機能異常（如免疫失衡、免疫缺陷等）和系統性疾病（如內分泌疾病、營養障礙、慢性感染、腫瘤等）以及遺傳性或獲得性皮膚屏障功能障礙，外因如環境或食品中的過敏原、刺激原、微生物、環境溫度或濕度變化、日晒等均可以引發或加重濕疹。社會心理因素如緊張焦慮也可誘發或加重本病。

濕疹的4個誤區

誤區1：濕疹是可以根治的

目前沒有任何一種藥物能夠根治濕疹。 通常引起濕疹的主要原因有兩個方面：遺傳/過敏。 過敏是指在某些情況下，某些人的身體對正常的體外因素產生的不正常的過度反應，是人體的防禦體系——免疫系統不成熟或者失調誘發的疾病。 我們不可能採用破壞人體防禦體系的方法去治療，也就沒有根治的辦法，採取的治療手段只能是盡量避免接觸過敏原，以護理或藥物的方式控制癥狀，預防複發。

誤區2：濕疹患者必須忌口

食物過敏確實是個比較普遍的問題，但臨床證據表明，迴避這些可疑過敏食物，並不能有效預防和緩解濕疹的發作。 除非是全身廣泛發作的嚴重濕疹才需要考慮食物過敏，否則，對輕中度濕疹而言，查找食物過敏原意義也不大。 長濕疹不一定影響患者的身體健康，可缺乏營養卻一定會影響身體健康。 不要輕易忌口。

誤區3：濕疹護理要保持乾燥

很多人顧名思義地認為濕疹是由於皮膚太濕造成的，其實正相反，濕疹皮膚很怕干，要經常保持滋潤才行。 所以說，保濕是濕疹皮膚護理的基礎，做好保濕可以事半功倍。 在選擇潤膚產品時，應該選擇霜、乳膏這樣的劑型，而不是露這類的劑型，因為露塗在皮膚上後，水分會很快蒸發，不能持續為皮膚保濕。

誤區4：選用激素類藥物

濕疹這種頑固性的疾病，如果不選對療法的話，就會反反覆復的發作。慢性濕疹的病程是漫長的，導致慢性濕疹反覆發作的重要原因與使用的含激素藥物有關，如果要選用藥物一定要選擇無激素、無刺激的藥物，像偉大的中醫療法就是無刺激性的，還能治癒，不反覆。

濕疹的最佳治療方法

中藥藥膏外塗，是治療濕疹使用最為廣泛的方法，並且對皮膚無任何刺激。傳統中醫藥膏至今愈發受人推崇，這與其使用方便，效果確切的特點是分不開的!一些古法配製的外用藥膏，直接塗抹在病灶處，能夠有效消炎抑菌，不僅對身體沒有刺激性而且還能徹底去根。

臨床中常選用純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的藥膏——百年參寶霜。它是河南省非物質文化遺產，黃塔系列藥膏之一，可以有效治療濕疹、蕁麻疹、兒童痱子等皮膚病。

黃塔系列藥膏傳承四百餘年，至今仍遵循古方、堅持使用純中藥、手工製作，因其顯著的效果和在民間良好的口碑，於2009年入選河南省省級非物質文化遺產名錄。

此藥膏精選紫草、松葉、地膚子等名貴草本藥材，經過獨特考究的製作工藝炮製而成，患者選擇此藥膏進行治療，藥物成分可以滲透皮膚，直達病灶，對病症進行清熱解毒、殺蟲止癢、祛風燥濕，最終以達到治癒的目的。

一般使用一段時間，癥狀就可以得到完全消除，並且不易複發。經過臨床患者的驗證比例，95%以上的患者，最終都達到了治癒的目的。因為此藥膏是受政府提倡的，所以網上也有，很容易找到。但是對於一些國外患者來說，郵寄是有些困難的。

濕疹的日常護理

1、濕疹患者做好護理的重要一點是在皮炎濕疹發病的時候，盡量避免感冒，咽炎，等的疾病發生。一旦自己發生別的疾病，應該積極的去接受治療，對症治療，以免進一步的加重病情。

2、多吃富含維生素的食物蔬菜，注意自己內分泌的變化，很多的濕疹患者由於生活上的不注意，內分泌的失調都會導致濕疹的進一步加重。

3、保持住所的清潔乾爽，經常清洗自己的床單被褥。

4、放鬆緊張情緒，時常保持心情愉快，減少抑鬱、焦慮、暴躁、憤怒等負面心理壓力。

5、盡量穿著柔軟及寬鬆的棉質，或其它天然纖維衣服，少穿、蓋會引起過敏的人造纖維及毛料的衣、被。

6、乾燥型皮膚不宜常用溫泉療法或是泡湯太久，避免流失天然的皮膚保護脂肪層，使皮膚過於乾燥而搔癢。

7、當外界氣候乾燥寒冷時，宜擦油脂性的乳液來滋潤皮膚，避免在戶外曝露過久，或過度吹風，以免皮膚過於乾燥而發病。

8、注意環境中的溫度及濕度，以免因過於悶熱出汗或乾燥而致病。冬天室內若使用暖氣，可加裝保濕器或放一盆水，以維持室內相對濕度，避免過於乾燥。

9、當病患搔癢難忍時，可暫時以拍打法止癢，或塗抹止癢藥劑。為避免小朋友大力搔抓，引發繼發性感染，應減短小朋友的指甲，必要時睡眠中加戴手套，減少不自覺搔抓。

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