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薩提亞對家庭關係的啟示

關於薩提亞:

維吉尼亞·薩提亞(1916-1988)是舉世知名的心理治療師和家庭治療師,她是第一代的家庭治療師,從五十年代起已居於領導地位。

薩提亞模式的最大特點是注重提高個人的自尊、改善溝通及幫助人活得更「人性化」,最終目標是個人達致「身心整合,內外一致」。

學員孔鈔分享:

在沒有上薩提亞之前,聽說過」原生家庭「,大概理解是我們每個人都會從原生家庭中沿襲一些思維模式和行為習慣,比如:母親的脾氣不好,所以我的脾氣也不好;或我的原生家庭給我帶來某些創傷, 所以我才會如何如何。大概大家談到原生家庭,似乎是在為自己的某些不足找一個合理的理由 ,為自己的不幸找到一個根源。而當我走進薩提亞課程,在明豫導師的引領下去探索自己的原生家庭時,卻看到了另一翻世界。父母的身上有我喜歡的特質,也有我不喜歡的特質,這些特質在我的身上也有呈現,平時我們往往糾結於自己不喜歡的部份,而忽略了父母教會我們的優秀的特質。明豫老師引導我們去了解自己的父親母親,也同時了解自己,讓我們欣賞在父母親身上學習到的優秀品質,也客觀的看到自己不喜歡的部份,承認並接納不喜歡的部份。我三年前,種種原因與前夫離婚,一直覺得對兒子愧疚,總擔心離婚的事件會對他造成心理上的創傷。此次原生家庭的學習給我很大的啟發,我積極的引導兒子去欣賞爸爸身上的優點,和他分享我的心情,像講故事一樣講自己從父母身上學習到的優秀特質。終於在前幾天的一個晚上,我們的一席對話讓我放下擔憂。我在和兒子參加完一個聚會後回家的路上,我說:我想和你談談有關我和爸爸的離婚的事情可以嗎?兒子輕鬆的回答:可以。我說:爸爸和媽媽離婚你是不是很難過?兒子:是的,有段時間很難過。我問:哪你是怎麼走出來的。兒子:我知道你們依然愛我的。我:謝謝你的理解和支持,我曾經很擔心你會因此不開心。兒子:我還希望你可以給我找個後爸。我有點驚訝的問:為什麼?兒子笑著說:這也是難得的體驗,而你也需要一個這樣的人陪著你,我還期望有一個弟弟或妹妹。我在爸爸身上繼承了他的堅持、耐心和踏實,而在你身上學習到了不斷進取的精神。話說到這裡,心中藏不住的喜悅,兒子受我潛移默化的影響,開始運用轉化的能力。在大家眼裡不夠圓滿的單親家庭,卻讓我感覺如此幸福。我很愉快能再次參加薩提亞的工作坊,就是要讓自己更了解自己,更欣賞自己和家人,更好的引領孩子成長。也感謝徳盛無償的接收老學員的再次參與以及明豫老師不間斷的分享會。

學員劉冬梅分享:

在這段學習中發現各種形態的家庭關係和生活相處模式,都在原生態的影響中延續,我們年齡在增長但內心某一個年齡段某點一直被卡住,停留在當初沒被滿足或未達到期待上,期待自己可以成為某一種人時,而自己不知不覺越是不想成為父母那樣的可偏偏就模仿得一模一樣,然後成立了自己的家庭也只不過是在輪迴我們的原生家庭模式。剖開各種喜歡的認可和接受的外表,發現內在赤祼裸的自己,我的一切溫和、偽飾、淡定、自我壓抑、好人面具、冰山一角……越不想看見、越不喜歡、越是忽略、越想逃避,這些終究存在且需自己承擔,或者將來也會在孩子身上替我繼續輪迴……有幸學習這個課程,讓我發現自己內心世界和內心的感受,發現這世上最真實且獨一無二最真的自己,我擁有自己的感受、夢想和恐懼……為了自己的一切重新展現新的方向,看到自己,發現內心強大的源泉,接納我還不能做到的,欣賞我已經做到的,並且相信走過這個歷程,終究可以活出自己、綻放自己。我自己才是一切幸福的根源……

附錄二

最新一期Satir時間:

◆SATIR薩提亞家庭模式課程:

階段一:05月04日~05月06日

階段二:05月25日~05月27日

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