十宣

功效：清熱止痛、通竅定志、舒筋活絡

主治：外感發熱、昏迷、休克、急性咽喉炎、急性胃腸炎、扁桃體炎、高血壓

特效按摩：兩手十指相對，一起活動手指，不僅可使手指更加靈活，對大腦也有保健作用；氣急時，用指甲掐十宣。

精準定位：在手指，十指尖端，距指甲遊離緣0.1寸，左右共10穴。

快速取穴：十指微屈，手十指尖端，指甲遊離緣尖處即是。

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