誰說天氣一熱就沒有胃口了?來看看這幾道,有你喜歡的嗎?
一、西葫蘆炒雞蛋
食材
西葫蘆,雞蛋2個,蝦皮,食用油,蔥姜碎。
做法
1、西葫蘆洗凈,雞蛋打好,備好蝦皮。
2、雞蛋打散,蔥姜切碎,西葫蘆切成薄片備用。
3、平底鍋放適量油,先把雞蛋炒好,盛出備用。
4、鍋燒油至七成熱,放蔥姜碎爆香,放西葫蘆翻炒,再放蝦皮,加鹽。
5、炒至角瓜變軟出水,倒入炒好的雞蛋,迅速翻炒。
6、炒到角瓜變得半透明狀,關火,放入味精拌勻,裝盤。
二、麻辣小牛肉
食材:風乾小牛肉約300克、干辣椒一抓、花椒1/3碗、蒜3粒、薑片3片、大蔥一小段、小蔥一根、醬油適量、米酒適量、油適量
做法:
1 牛肉洗凈切薄片,辣椒切短;
2 溫鍋入適量油,放入花椒,小火慢煎至香味四溢,倒入辣椒干,炒至辣椒顏色略為變淺,香味出來;
3 放入蒜片,薑片爆香後,倒入小牛肉,中火炒至肉熟透;
4 開大火,沿著鍋邊濺入少許米酒,炒香,打入少許生抽上色,放入大蔥片,炒勻,撒入少許小蔥花即可;
三、土豆燒牛蹄筋
食材:牛蹄筋500g、土豆500g、油適量、干辣椒6個、花椒2g、姜1個、豆瓣10g、八角2個、山萘3個、茴香1g、鹽適量、味精適量、香菜適量
做法:
1)準備新鮮的牛蹄筋。
2)用熱水洗凈後切成小塊。
3)土豆去皮後洗凈切塊。
4)鍋里加入適量油燒燙。
5)倒入牛蹄筋翻炒一分鐘左右加入香料和豆瓣,開小火慢慢炒香。
6)再摻入適量水大火燒開後轉小火燉制。
7)牛蹄筋燉至近熟時放入土豆塊(用清水掏一下,放久了會變色)。
8)待土豆燒熟後加鹽和味精起鍋撒上香菜便可。
四、家常油爆蝦
食材:小鮮蝦200克,生薑1片,大蒜4瓣,香蔥2根,新鮮紅椒1顆
配料:鹽1/4小匙,生抽1大匙,料酒1大匙,砂糖2小匙,陳醋1小匙,雞精1/4小匙,白鬍椒粉少許
做法
1、將鮮蝦洗凈,瀝干水備用。
2、分別將姜、蔥、蒜剁碎,紅椒切成圈狀。
3、炒鍋放入1.5大匙油燒至8成熱。
4、燒油的空檔中,把所有調味料在碗內調勻。
5、炒鍋內倒入鮮蝦,用中火快速翻炒。
6、蝦轉紅色後,再繼續炒約1分鐘至蝦殼變的有些酥脆,加入姜、蔥、蒜及紅椒圈。
7、繼續加熱約1分鐘,加入事先調好的碗汁。
8、用中火繼續加熱至湯汁收干即可盛盤。時間很短也就是半分鐘內,所以一定要在旁邊看緊。
※簡單的幾道菜,適合想偷懶的你,試試?
※一大早有沒有被這幾道菜饞清醒?讓美味伴你一整天!
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