用黃芪泡水，要遠離這幾個誤區，很多人亂吃，難怪總是沒有效果

黃芪是補虛類中藥中的補氣藥物，是很適合對身體滋補的，性味歸經甘、溫，歸脾、肺經，經常用黃芪泡水喝，可以讓皮膚狀態有一個很好的提升，幫助生髮陽氣，利水消腫，黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用，黃芪十分的滋補，補血益氣的功效強，現在很多人用黃芪泡水喝都是一頓亂泡，要知道，用黃芪泡水要遠離這幾個誤區，很多人亂泡，難怪總是沒有效果

1、腎陰虛、濕熱、熱毒熾盛的人不要喝

如果有腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，最好不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情，因為黃芪本身就是性溫，會導致你的熱氣加重

2、經期不喝

正在月經期間的女性也是不可以服用黃芪水，不然會對月經還有身體造成不利影響，導致月經量突然變大，另外懷孕的人也不要喝，很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害

3、黃芪水不建議天天喝的

從季節來說，一般的人春天就不適合吃黃芪的，而從身體狀況來看，如果有感冒的情況就不適合吃黃芪，泡水喝的時候，最好就是選用9-30克即可，不要喝多了

黃芪單獨喝效果不是最好的，搭配枸杞效果會翻倍，黃芪枸杞能有效抗衰老，因為枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用；也能幫助提高睡眠質量，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

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