兩個月瘦了60斤的李湘好漂亮啊，快來get她的減肥瘦身方法！

李湘終於又能被稱為女神了，為什麼這樣說呢？生完孩子後的胖媽媽李湘已經不在了，成功瘦身的她又被冠上了女神的稱號。看看沒有減肥前的胖媽媽李湘與減肥後的樣子，可以發現，變化還是蠻大的。成功的減下了40斤的重量，這得是受了多麼大的打擊才能如此減肥成功，下面就由小編來給大家說說她的減肥成功秘訣吧。

沒生孩子前的李湘是100斤生完孩子後的體重是160斤，憑空多出了60斤，這對一個愛美的女人是難以接受的。為此李湘嘗試了各種辦法節食、運動、吃減肥藥，但是效果並不明顯，甚至一點作用都沒有。

其實剛生完孩子是不能著急減肥的，在這一段時間裡面，新媽媽還是有很重要的任務要做的，首先需要回復體質，剛生產完孩子的媽媽身體還很虛弱，期間還要負責對孩子餵奶、帶孩子，這個時候正是需要恢復的時候，強制減肥，不僅身體恢復緩慢，甚至可能還會引發一些想像不到的癥狀。

李湘的減肥很有規律性，每天早上7點起床吃早飯，早飯就是素菜，甚至將健康的水果打成糊狀食用，這樣的方法對於身體而言是易於消化，不讓多餘的殘渣停留在胃裡。

每天早上在吃完早飯之後就會迫不及待的去運動幾小時，她為此專門買了一個小單車，每天早上都會騎行1個多小時。適當休息一下就又去快走，一直走不停留。到了下午的時候，直接在泳池裡面游泳，一游就是一個多小時，這樣的高強度的運動很苦，但是她一直都是在堅持，堅持了兩個多月，效果終於顯現了出來，她瘦身成功了。

所以想要在減肥這條路上走的遠，必須要有信心，堅持不懈、持之以恆，這樣才有可能成功，如若不然，減肥這個詞只會離你越來越遠，減肥的小夥伴們，加油吧，GO GO GO GO！

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