這些你所不注意的小習慣，對身體很有害！看完嚇得我趕緊把腿放下來

生活中有一些再自然不過的小習慣，卻可能給你的健康帶來很大傷害！快看看你有沒這些小習慣

1.蹺二郎腿

很多人都習慣蹺二郎腿，但是蹺二郎腿會壓迫靜脈，影響腿部的血液流動。長時間蹺二郎腿可能會引起靜脈曲張，並且還會使臀部處於扭曲的狀態，從而導致骨盆扭曲。

2.用手揉眼睛

會使手上的細菌傳染到眼睛，導致眼睛發炎，細菌感染。

3.憋尿

憋尿容易造成急性膀胱炎，還會出現尿頻、尿痛等癥狀。

4.頭髮沒幹就睡覺

睡覺前頭髮沒幹，會影響毛囊的血液循環，造成頭疼、頭暈，還會引發脫髮

5.飲料當水喝

飲料不等於水，並不能補充人體所缺少的水分，長時間喝飲料會攝入過多的糖，引發肥胖和糖尿病。

6.腰帶太緊

腰帶太緊會使腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病的危險。

這些習慣你都有嗎？還不趕快改掉！

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