發脾氣也不一定是壞事,但是不要生悶氣,這樣對身體有很大的壞處!
在生活中,我們常常會遇見一些脾氣特別火爆的人,一遇著不痛快就馬上發泄、吵鬧,但是也有一些人愛生悶氣,有淚不輕彈,但又不能釋懷的人,有時甚至會氣得臉色發青。這兩種人都是肝火比較旺的人,在中醫裡面,有「肝為剛臟,不受怫鬱」的說法,也就是說肝臟的陽氣很足,火氣很大,不能被壓抑。如果肝火發不出來,就會損傷五臟。因此,有了肝火要及時宣洩出來。
高血壓病人中,肝火旺者最多見。肝火旺是高血壓最重要的起因。尤其是北方人,一般北方人長的都高大,脾氣急,臉紅脖子粗,容易口苦,兩肋發脹,舌頭兩邊紅。如果屬於肝陽亢的高血壓尚不嚴重,喝苦丁茶或者枸菊清肝茶都可以代替藥物,這兩種茶是春天的專屬飲料,可以清瀉春天裡特別旺盛的肝火。
對我們剛才說的第一種人來說,他們發脾氣的過程就是宣洩肝火的過程,不會傷到身體;而第二種不愛發脾氣,一旦生氣,很容易被壓抑,無力宣發,只能停滯在臟腑之間,形成濁氣。
由此可見,發脾氣也不一定是壞事,因為很多時候我們會發脾氣,並不是由於修養差、學問低,而是體內的濁氣在作怪,它在你的胸腹中積聚、膨脹,最後無法控制地爆發出來。那麼這種氣又是如何產生的呢?從根源上來講,是由情志誘發而起的。其實這種氣起初是人體的一股能量,在體內周而復始地運行,起到輸送血液周流全身的作用。肝功能越好的人,氣就越旺。肝幫助人體使能量以氣的形式推動全身物質的代謝和精神的調適。這種能量非常巨大,如果我們在它生成的時候壓抑了它,如在生氣的時候強壓下怒火,使它不能及時宣發,它就會成為體內一種多餘的能量,也就是我們經常說的「上火」。「氣有餘便是火」,這火因為沒有正常的通路可宣發,就會在體內橫衝直撞,竄到身體的哪個部位,哪個部位就會產生相應的癥狀,上到頭就會頭痛,衝到四肢便成風濕,進入胃腸則成潰瘍。而揉太沖穴就是給這股火找一個宣發的通路,不要讓它在體內亂竄。
太沖穴位於大腳趾和第二個腳趾之間,向腳踝方向三指寬處。此穴是肝經的原穴,即肝經的發源、原動力,因此,肝臟所表現的個性和功能都能從太沖穴找到形質。
另外,太沖穴還可以緩解急性腰痛。超過半數的成人都出現過急性腰痛癥狀,多數是由於勞累過度、不正常的姿勢、精神緊張以及不合適的寢具等因素引起。這時,就可以用拇指指尖對太沖穴慢慢地進行垂直按壓,一次持續5秒鐘左右,進行到疼痛緩解為止。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※喵星人裡面也有脾氣暴躁的,不行你看著30隻貓脾氣大得很,真替主人捏一把汗
※脾氣好到沒話說的三大星座,遇到他們就珍惜吧!
TAG:脾 |