這個階段的女性一定要呵護好，直接關乎到下次懷孕！

雖然現在醫術發達了，醫院打的人流廣告也顯得特別無害，但是女性的子宮以及心理所受的傷害，是十分巨大的。不論是意外還是人工流產，都是對子宮的摧殘，子宮都要經過一段時間來調養，這時候如果你又懷孕了，對自己和胎兒都是十分不利的。

一、下次備孕時間

流產之後的女性只有在卵巢和子宮內膜的恢復好，才具備下次懷孕的條件，這個時間長短，也是根據個人的身體狀況決定的，一般在半年到一年左右。也就是說剛經過了流產，不能馬上就又備孕。

在確定自己的身體是否已經具備下次懷孕的條件，最好還是去醫院檢查下，看看各項指標有沒有達標，再準備備孕。生寶寶的事情還是不要太著急，一定要等到身體恢復過來了，畢竟誰都希望自己辛苦懷孕生下的寶寶是健健康康的，而這個前提是給胎寶的發育提供一個將康的子宮，如果母體自己沒有恢復過來，還有缺陷，那麼即使又懷孕了，生下來的孩子又怎麼能夠保證不會出問題呢？

二、流產之後注意的事

1、充分休息。不要馬上就投入到工作中去；

2、注意保暖以及補充營養。在食物方面要多吃一些雞蛋、肉類的高蛋白食物。

3、千萬不能碰冷水 ，不要喝冷水。在流產後3天不能洗頭，在3天後洗頭，也應該趕緊吹乾，不要著涼。洗澡不能在浴缸里，應該選擇淋浴，可以避免細菌感染。

4、流產一個月之內，千萬不可以同房，女性的身體這時候還很脆弱，很容易患上一系列婦科疾病。

流產的次數多了，還容易導致不孕，千萬不能把流產當成一種兒戲，忽略了對身體的照顧，女性一定要關愛自己。

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