每天都在養生，卻不知所有的疾病都屬於——「細胞病」

不管生的是一般的感冒，還是像憂鬱症一樣的精神疾病，或者是危及生命的癌症，所有的病症都是身體細胞出了故障所引起的。

導致身體中細胞不正常運行的基本原因

1、營養不良（細胞得不到它需要的東西）：修復、複製細胞時需要的原料不對或不足。

2、毒素侵襲（細胞被它不需要的東西毒害了）：細菌、病毒也是通過產生毒素後才能傷害身體的。

人體由系統構成

系統由器官組成

器官由組織構成

組織由細胞構成

細胞是構成我們身體的最小生命單位

導致細胞的營養不均衡的原因

1、不合理的飲食習慣：

大魚大肉、暴飲暴食、快餐、宵夜、垃圾食品等

2、運輸和烹飪過程中的營養損失：

洗、切、煮、炒、煎、炸

3、食物本身營養的下降：

精加工、大棚、轉基因、環境污染

導致正常細胞異變的原因

1、外部因素：

陽光、空氣、水、食物、化學、輻射污染

2、內部因素：

新陳代謝廢物、緊張壓力等

綜上所述：細胞氧化、生鏽，生命因此衰老病變

人體內的抗氧化 被氧化處於動態的平衡之中。當兩者達到平衡狀態時,機體不會受到氧化損傷。 如果由於工作、生活、環境的因素或飲食原因造成抗氧化水平降低,DNA、脂質、組織等就有可能被氧化反應而導致細胞受損。當細胞受損且得不到及時修復時,就會影響人體器官的功能,引發衰老及某些疾病。

體內的正常細胞平均分裂140-160次。然後細胞就會死亡,但因為細胞同時有複製的功能,可以再生,人體機器得以繼續正常運作;但是當細胞遭受到自由基攻擊,就好比鐵暴露在空氣中久了生鏽一樣,鐵生鏽了,就表示開始耗損,漸漸就會被腐蝕,人體衰老的過程就好像是鐵被氧化的過程一樣。

實際上,生命衰老和病變的過程,也就是氧化的速度超過了還原的速度。這樣,我們體內的細胞被「生鏽」,被氧化的物質就是自由基。如果受損「生鏽」的細胞太多,修復的功能來不及,器官和組織就會失去功能、產生病變、呈現老化現象,直到最後死亡。當人年紀越來越大,細胞受損的越來越多,身體功能很自然地會大不如前。根據研究,人只要一過30歲,便開始步向老化之路,許多器官功能以每年6.25%的速度衰退,多數人在40歲時的器官功能可達80%,50歲時剩70%,到70歲時就僅剩35%了。

自由基攻擊細胞引起疾病的7個階段：

(病越來越嚴重的原因)

第1階段：早起乏力，沒勁，心情煩躁；

第2階段：腰酸，腿酸，胳膊酸；

第3階段：皮膚過敏，長斑長痘，肝的解毒功能變差；

第4階段：咽炎，鼻炎，胃炎，腸炎，肝炎，各種炎症；

第5階段：口腔潰瘍，十二指腸潰瘍等；

第6階段：腫瘤，子宮肌瘤，卵巢囊腫，肝硬化，膽結石，腎結石，乳腺增生、糖尿病、尿毒症、高血壓、心臟病等；

第7階段：癌症

亞健康——你的細胞生病了，細胞在給你警告！

加速細胞自我修復解決方案：營養修復細胞。

真正能讓自己康復的絕對不是藥物，因為藥物的成分不是細胞修復所需要的成分。而一旦給足時間，給足營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質、脂肪等這些人體構成所需要的材料，人體就會啟動自我修復的過程。因為所有人身上的細胞在經過六個月左右的時間，大部分細胞組織都會被更新90%，產生新的組織。胃細胞7天更新一次；皮膚細胞28天左右更新一次；肝臟細胞在180天更換一次；紅血球細胞120天更新一次；在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一遍。只要營養充足，受損的器官通過細胞的不斷「新陳代謝」和「自我修復」，經過一段時間，受損的組織和器官就會被「軟性置換」，產生出「新」的組織與器官。很多很多的疾病， 都有機會徹底康復！

健康管理師大喬提醒你，養生保健首先要清楚自己的體質，體質不對，調理白費。

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