關於糖尿病，你應該知道的
安慶紅十字博愛醫院二級綜合醫院
醫保/新農合定點單位
國家衛計委授予「愛嬰醫院」稱號
省組織部授予「雙比雙爭」安徽省先進單位稱號
省人事廳、省紅十字會授予「先進集體」稱號
安慶紅十字博愛醫院
隨著社會經濟的發展，心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病已經悄悄走進了我們的生活。我們目前有高血壓患者兩億多人，二型糖尿病患一億多人，而且還有一億四千多萬的二型糖尿病前期患者。長期的高血糖會導致多系統損害，導致心、腦、腎、眼、皮膚、血管等組織器官的慢性併發症。給社會和家庭帶來沉重負擔，嚴重威脅人類健康。
糖尿病的來龍去脈
血液中所含的葡萄糖，簡稱血糖。它可以為體內各器官和組織，特別是腦組織，提供能量，保證其正常的生理活動。食物中的糖經過消化轉變成葡萄糖，吸收入血，成為血糖的主要來源。當飢餓時，血糖則主要來源於一些非糖物質在肝臟中轉變成葡萄糖或肝糖元。正常人的血糖濃度相對恆定，空腹血糖大約維持在3.9-6.0mmol/l，為了保持血糖的穩定，人體需要神經、激素、以及肝、腎等器官參與調節。
糖尿病的影響因素
血糖的影響因素很多，除了眾所周知的飲食過量過油及運動量不足可以使血糖升高之外，還有其他因素不容忽視：如精神壓力過大，過度緊張，悲傷，憤怒會使腎上腺激素水平升高，繼而血糖升高；感染等應激狀態下也會使體內各種升糖激素升高，導致血糖上升；脂肪肝、肝硬化、肝炎等各種肝臟疾病引起肝糖元儲備減少，會導致餐後血糖一過性升高以及餐前低血糖；此外，天氣、失眠、便秘、肥胖、吸煙等情況也會導致血糖的升高。反之，飢餓、劇烈過量運動、降糖葯超量量，大量飲酒則會誘發低血糖的發生。
糖尿病的三大癥狀
多尿：血糖高從尿液中排出來,造成尿液量增多,腎囊會有膨脹出現,還會有腰痛的出現的。由於尿糖的刺激,還會導致外陰瘙癢。
多食：因為大量的糖類從尿液中排出去了,造成了能量但大量減少 ,所以就會比平時吃的更多。
多飲：因為尿液量的增加,總是排出去,會引起脫水,就會喝很多的水。
糖尿病的診斷標準
正常血糖空腹FBG:3.9-6.1mmol/l，餐後2小時PBG
糖耐受下降空腹FBG6.1-6.9mmol/l，餐後2小時PBG
糖尿病空腹FBG≥7mmol/l，餐後2小時PBG≥11.1mmol/l。
我國目前採用的是1999年WHO（聯合國衛生組織）標準，即以下三條中任意一項時，可診斷為糖尿病：
糖尿病癥狀+任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/l
空腹血糖≥7mmol/l
OGTT試驗中餐後2小時血糖≥11.1mmol/l（OGTT是口服葡萄糖耐量實驗）
糖尿病的主要分型
1型糖尿病。發病年齡輕，大多
2型糖尿病。常見於中老年人，肥胖者發病率高，常可伴有高血壓，血脂異常、動脈硬化等疾病。起病隱襲，早期無任何癥狀，或僅有輕度乏力、口渴，血糖增高不明顯者需做糖耐量試驗才能確診。血清胰島素水平早期正常或增高，晚期低下。
糖尿病的主要危害
高血糖的危害：高血糖是糖尿病的主要表現，一方面血糖急劇升高可以出現酮症酸中毒，高滲性昏迷等急性嚴重代謝紊亂，甚至威脅生命；另一方面，血糖長期高於正常可以誘發和加重感染，或者累及血管，神經，並發心腦血管意外、糖尿病腎病、糖尿病眼病以及中樞和周圍神經病變等，嚴重影響生活質量。
低血糖的危害：低血糖的危害有時要甚於高血糖，它不僅可以誘發心律失常，心梗，腦卒中等心腦血管意外，長期反覆的低血糖發作可以導致中樞神經系統不可逆的損害，引起病人性格變異，痴呆，植物狀態等。
糖尿病的預防方法
記得要多吃水果、蔬菜，能補充人體所需的維生素和其他微量元素，從而增強人體免疫力，達到身體健康的效果。
要勤鍛煉，多運動能增強人的新陳代謝，比如跑步就是一項很好的運動。能提高人體抵抗疾病的能力，讓身體更健康。
圖片來源：
https://timgsa.baidu.com/quality=80%20&size=b10000_10000&536487&di=507dabc17a8s.ba2Fpic%2Fitem%2F059449b377b2434349b023bbacc.jpg
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