「健康秘笈」慢性鼻炎惹人煩，試試這8個方法

慢性鼻炎是一種常見病，多由過敏引起。有時候冬天一不小心著涼，就會打噴嚏，打噴嚏會造成人體鼻粘膜的損傷，久而久之，鼻炎也就越來越嚴重，從而形成慢性鼻炎。慢性鼻炎對大家的生活造成很大的影響，晚上睡覺的時候，通常會感覺鼻塞，呼吸不通暢，影響了睡眠質量。嚴重時伴隨著感冒，所以要了解一下鼻炎要怎麼去治療，幫助患者去根治慢性鼻炎。

治療有以下幾種方式：

1、避免過敏源療法：在日常生活中要去了解一下是什麼過敏原引起的，例如花粉、冷空氣、某種氣味等。而後盡量予以避免。大家都知道，過敏性鼻炎一旦接觸到過敏源，馬上就會複發，所以要在找出過敏源之後，盡量避開。

2、規律生活、健康運動：盡量避免不必要的應酬，煙酒不沾，不吃油膩的東西，辛辣食物也盡量少吃，加強運動，並培養一種持之以恆的運動如散步等，以增加抵抗力，加強交感神經興奮功能。體育鍛煉要堅持不懈，持之以恆，並循序漸進。只有強健的體魄才能幫助我們抵抗流感病毒。

3、藥物治療：主要以抗組胺葯為主，抗組胺葯的副作用就是嗜睡。還可以用擬交感神經劑以增強交感神經功能。如果使用激素，應該在醫生指導下使用，治療鼻炎的藥物也要堅持使用，因為慢性鼻炎的治療，需要持之以恆才能根治。

4、鼻內噴霧劑：是非常有療效的鼻霧噴劑，對鼻內局部治療且效果佳、副作用少，所以成為許多人喜愛用的噴劑。而且用起來非常方便，只需要按時堅持使用，不過要提醒的就是需要在醫囑下使用。

5、鼻內注射：是在鼻腔內直接注射激素製劑。因為效果比較好，而且持續的時間比較長，很多人都比較喜歡這種方式。而且用起來也是非常方便的，不需要太麻煩，比如吃藥等。

6、電燒或冷凍療法：這是針對腫脹之下鼻甲，用電灼燒還有液態氮來進行治療，使其萎縮。

7、脫敏療法：在醫院檢測出過敏原之後，以微量稀釋的過敏原溶液由少到多長期注射，以達到人體能對這種抗原產生耐受性的方法。只要病人長期配合，效果很理想。

8、中醫中藥：通過中醫的調節，可以舒緩鼻炎的一些炎症，同時，使用中藥對身體傷害不會太大，中藥一般比較溫和，藥性不會太大。

中醫中藥也是治療慢性鼻炎最常用的，內服中藥進行調節，才能從根本上治療慢性鼻炎。因為西藥的效果雖然比較明顯，但是治療起來一般都是治標不治本，因此結合中藥使用，對慢性鼻炎的根治非常有效果。

你可能還想看 ▼

長按識別二維碼，關注 美食天下

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！