你的頸椎病越治越嚴重？來聽聽老中醫怎麼講！

鄭州大學附屬醫院 馬建斌教授

頸椎病是生活中的一種常見病，一般多見於中老年人，不過也有年輕化的趨勢，頸椎病的臨床癥狀較為複雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病應從病因及發病誘因諸方面加以預防，才有可能達到有效降低患病率和防止複發的目的。

基於中醫對頸椎病的認識，在治療上形成了外用藥物、內服藥物、針灸療法、按摩療法、熏洗療法、拔罐療法、運動鍛煉，以及飲食調養等諸多行之有效的治療調養方法。在頸椎病的治療中，中醫尤以內、外並重的治療原則有別於現代醫學的治療方法，不僅注重局部的整復錯位、鬆弛肌肉、伸展筋脈，而且更注重疏通經絡、調節臟腑功能，其療效較佳。

熏洗療法

熏洗療法是指利用中藥在煎煮過程中產生的蒸氣，或煎煮得到的藥液，熏、蒸、洗患處肌膚，以達到治病保健目的的一種外治方法，也是民間最常用的治療關節肌肉酸沉疼痛的方法之一。熏洗療法通過皮膚、黏膜中豐富的血管網路，藉助藥力和熱力的作用，共同調節機體的生理、病理過程，改善局部營養，促進新陳代謝，疏通經絡氣血，使人體脈絡調和、氣血流暢，以緩解病痛。對於肩周炎、頸椎病、腰腿痛、類風濕關節炎、等疾病來說，熏洗治療時藥物的功效可直接作用於患處，其治療效果比內服湯劑好且起效迅速。頸椎病患者通過熏洗治療，能緩解頸項肩背部酸沉疼痛不適等癥狀，促進頸椎病患者順利康復。另外可以搭配外貼葯進行治療，《淮/盛/堂》筋骨帖。至今已有兩百多年傳承，對頸椎病效果非常明顯。為了保證熏洗治療頸椎病的安全有效，在應用熏洗療法治療頸椎病時，

應注意以下幾點

(1)熏洗應在醫生的指導下進行：根據熏洗療法的適應證和禁忌證選擇患者

(2)掌握好藥液溫度和熏蒸距離：在使用熏蒸法時，體表與藥液的距離要適當控制，可採用先遠後近或不斷移動調節的方法進行熏蒸。

(3)注意藥液保管及熏洗後避風：熏洗葯1劑可使用2~3次，但夏季應當日煎藥當日用，藥液應存放於低溫處，以免變質。熏洗後要及時擦乾皮膚，注意避風防涼並適當卧床休息。

(4)注意與其他治療方法相配合：在應用熏洗療法的同時，還可與針灸療法、拔罐療法、按摩療法等治療方法配合應用，以充分發揮綜合治療的優勢，提高臨床療效。

怎樣預防頸椎病，快來看看！

頸椎病的預防，應從病因及發病誘因兩方面採取措施，以有效地降低發病率和防止已治癒患者的複發。

(1)嚴防急性頭、頸、肩部外傷。頭頸部跌打傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易發生頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病，故應積極預防。一旦發生應及時檢查和徹底治療。防止外傷是預防頸椎間盤退行性變的有力措施。

(2)糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷。頸肩部軟組織慢性勞損，是發生頸椎病的病理基礎。生活中的不良姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢，對預防頸椎病有十分重要的意義。

(3)合理用枕。枕頭是頸椎的保護工具，一個成年人每天需要有1/3的時間用於睡眠，所以，枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡後，頸肩部肌肉完全放鬆，只靠椎間韌帶和關節囊的彈性束維護椎間結構的正常關係。如果長期使用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，就會將此處的韌帶、關節囊牽長並損傷，從而導致頸椎失穩，發生關節錯位，進而發展成頸椎病。

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