肥胖的衡量標準以及測量方法

肥胖程度可以體重指數(BMl)判別

正常的全身肥胖那用【BMI】判別

公斤體重除以身高 在除以身高=等於【BMI】

例如：【公斤】60÷【身高】1.60厘米=37.5÷1.60=23.4375 【BMI】

腹型肥胖的衡量標準以及測量方法

肥胖程度可以體重指數(BMl)判別，但內臟脂肪堆積更具病理意義。世界衛生組織以腰圍男性≥102cm，女性≥88cm或腰圍/臀圍：男性>1.0,女性>0.9時為內臟型肥胖，即中心性肥胖（或腹型肥胖）。

測量腰圍時，把捲尺放置於肚臍水平處，在呼氣結束時測量。

測量臀圍時，把捲尺放在臀部的最大周長處。

完成測量後，用腰圍數據除以臀圍數據，得出腰臀圍比例，用以評定腰臀圍比例等級。

中心性肥胖又稱為腹型肥胖、向心性肥胖，過多的脂肪不僅堆積在皮下，更重要的是堆積在內臟，從而誘發糖尿病等代謝性疾病和心

血管疾病。

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