懷胎十月，胎兒最怕媽媽做的9件蠢事，接好孕

有人說，婚姻，是女人的第二次重生。當一個青春少女，因結婚成一個女人的時候。當激情怒放後，某一天發現自己特別想吃東西，有時候想吐的感覺還特彆強烈。面對「有備而來」和「突出其來」的抉擇時，不管怎麼樣，夫妻兩人還是決定把寶寶平安地生下來。由於沒有經歷過此等人生大事，對於寶寶的降生，既有期待，也有擔憂。

如今的知識新生代女性，不像父輩那個時代，手機和電腦都是奢侈品，沒有什麼東西可以參考。他們更是接受很多網路信息，什麼孕期知識、生產必備和寶寶輔食、育兒常識等，這個時代的標籤更注重優生優育的問題。在孕期，自身和胎兒一有「風吹草動」，傳導到家庭就是「一片驚雷」，更會加重准孕媽的緊張情緒，生怕出現一點點差池，貽誤終生，將來連後悔的地方都找不到。言歸正題，腹中的胎寶寶最忌諱孕媽的哪些行為呢？

孕早期，胎兒「三怕」

孕1月，受精卵「怕熱「

懷孕第一個月的孕媽要注意，此時受情卵很怕「熱」。精子和卵子「自由戀愛」結合後，形成受精卵，這時候形成主要臟器，如「心臟」、「肝臟」、「肺臟」、「腎臟」。

這個時候，孕媽要倍加小心，遠離高溫。如浴缸水溫過高、蒸桑拿，都是這個時期的禁忌，除非你不擔心胎兒會增加神經系統疾病的風險。

孕2月，胎兒「怕葯」

孕媽懷孕2個月了，還在生長的胚胎已經演變成胎兒。這個時期，孕媽的妊娠反應開始加劇，如出現反胃、嘔吐、渾身疼痛、乏力等情況，最嚴重的是一個朋友的妻子懷孕，只要身邊朋友說到美食就吐。但要謹慎使用止痛類藥物，否則會增加胎兒先天性出生缺陷的風險，如心臟病缺陷。

孕3月，遠離「煙酒」

寶寶3個月了，已經有胎心存在了，並加快了發育。不少孕媽在孕早期會有晨吐的妊娠反應，也許是飲食的不良習慣形成的結果，此時，就多食穀類，遠離煙酒、油炸和高糖等食物。

酒精過量易造成寶寶發育遲緩、神經異常、胎兒畸形、智力受損的風險。香煙容易增加胎兒體重過輕、早產等風險。所以，煙酒對胎兒的健康發育成長危險特別大，孕媽千萬不要碰。而准爸爸這個時期有煙酒不良習慣，為了寶寶健康，剋制一下吧，吸二手煙者等於「慢性自殺」。

孕中期，胎兒「三怕」

孕4月，胎兒「怕吵」

胎兒生長真快，這時候如果是夏天，媽媽的孕肚已經比較明顯了。胎兒在這個時期可以感知到母體的心跳和外界的聲音。孕媽要有意識的遠離聲音糟糕的環境，如繁華的鬧市、商場或施工工地等場所。在胎兒初步形成聽力的關鍵時刻，孕媽要好好呵護胎寶寶，否則會影響到聽力發育。

孕5月，胎兒「怕營養不足」

胎兒已經在媽媽肚中的時間已經過去「過半」，內部器官已經基本形成並開始系統動作，這時胎兒對外的身體發育，毛髮開始生長。孕媽應增加營養以補充胎兒快速發育所需要的能量，攝入的能量每天約300卡路里。如果擔心會增加體重，可詢問相關醫生。

現在多數情況下，孕媽很少會發生營養不足的情況，物質條件的充足，有不少營養過剩的孕婦。孕媽減肥過度和營養不足，極有可能會對寶寶營養吸收產生影響，營養供應不足，對胎兒發育和智力都會形成障礙。

還有一些孕媽偏愛某一類食物，形成挑食的習慣，這樣會造成胎兒缺少某這一類營養元素。如孕早期葉酸攝入嚴重不足，造成胎兒的神經管發育缺陷。所以，孕媽飲食的合理搭配至關重要，均衡營養對寶寶的健康更有利。

孕6月，胎兒「怕射」

胎兒已經6個月了，孕媽肚子已經出奇的大了，此時，寶寶的面部特徵已基本形成，還能回應外界的刺激。孕中期孕媽要適度過夫妻生活。還要避免諸如X光、CT、MRI等具有放射性射線的照射，否則可能會造成胎兒流產、畸形、智力發育遲緩等風險。

孕晚期，胎兒的「三怕」

孕7月，胎兒「怕慌」

寶寶已經七個月了，這時候外表特徵已經成為一個孩子了，還可以短時間打開眼睛，也變得更加活躍，時常會在媽媽肚子里「施展拳腳」。寶媽在這個時期不可有緊張情緒，如因壓力過大、情緒處於緊張慌亂的狀態，勢必會影響寶寶的身心發育。所以，寶媽心情放鬆，來一支輕鬆愉快的慢舞曲吧。

孕8月，胎兒「怕累」

此時的寶寶發育已經深入大腦，多數器官已經發育完善。肚子明顯增大的寶媽，身體顯得笨重和行動不便，也有人下肢浮腫和血壓升高等情況的發生。出現水腫的現象是因為子宮增大壓迫到了下腔靜脈，迴流受到影響，也可以抬高下肢，加速局部的血液循環。很多孕媽懷孕後期都會出現這種情況，也可以到醫院檢查下血壓和尿常規，身體沒有異常情況，就不需要擔心了。此時的寶媽接近臨產，不要過度操勞，儘可能減少體力勞動，更不要乾重活，如果確實需要干一些家務，力所能及就好。劇烈運動要避免。

孕9月，胎兒「怕急」

盼星星盼月亮，終於到了「豐收」的季節，相信很多寶媽已經脫離了工作崗位，開始休產假了，全身心準備迎接寶寶出生。個別「工作狂」的寶媽例外，我有一位同事就是這樣，因為在醫院工作，下午要自己生產，上午還在交接工作。此時，胎寶在母體內「享受」出世前最後時光，寶媽不可「著急」，心態放平，要有足夠的耐心，雖然前面經歷了9月有餘的「皇后」時光，等待「卸貨」的日子在即，就如「台上一分鐘，台下十年功」,最後的時刻平靜心情是何等重要，你說是吧？

寶寶出生了

在醫護人員的幫助下，寶寶的哭聲迴響在整個房間，當寶寶微微睜開雙眼瞅到媽媽的那一刻，此時的一幕，倍感溫馨，Ta何曾知道媽媽為這一刻，耗費了多少心血，還寶爸的默默付出，看到家庭里突然多出一個小成員，這一切，對於寶媽來說，值了！

你在經歷怎麼樣的時刻呢？或者你有什麼育兒經驗，可以分享給後面的寶媽呢？祝願所有的寶媽能如願以償，接好孕！

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