七八月大的寶寶感冒發燒，可以用洗澡來物理降溫嗎？

無論大人小孩發燒感冒，最好別採用洗浴泡澡的方式降溫！《太陽的後裔》里女配被泡在冰水裡降溫，那簡直是置之死地而後生，又有幾人能生呢？

1. 人在發燒感冒時最虛弱

相信大家都發燒感冒過，有時是高燒但精神狀況還不錯，有時渾身酸軟、頭重腳輕、迷迷糊糊，只想倒頭睡下來。小寶寶也一樣。

發燒感冒時我們體內的陽氣全力進攻外侵病菌，精神好時是我方占上峰；精神不好，患者開始打蔫了，說明敵軍火力猛烈，我軍傷亡慘重。

無論哪種情況，試想前方戰事吃緊，後方不屯糧拉壯丁，反而抽走人員錢糧干別的，那這仗怎麼能打贏？

2. 洗澡是耗陽氣的事情

洗澡和房事都是損耗人陽氣的事情。房事後講究滋補和休息是養生之道，也是這個原因。

人洗澡後從洗浴間出來，熱氣騰騰的像剛出籠的包子，別以為那是熱水的熱量，其實是人體腠理打開陽氣外溢的表現。

感冒發燒需要人體的陽氣對付病魔，這裡因為洗澡耗去部分陽氣，雖然有退燒的作用，可是得不償失。

3. 小寶寶普通發燒感冒的家庭護理

小寶寶感冒發燒，若精神狀況良好，能吃能玩，排除肝火過旺的情況，補充水分，防止受風，隨時觀察孩子的溫度和精神變化。不要急著退燒，把退燒的任務交給孩子的免疫力。

孩子的感冒發燒要判斷病因，這樣採取護理方式才有針對性。

保證孩子手腳全部是熱乎乎的，如果冰涼搓熱，或者熱水泡熱。手腳熱體內熱量會往外走，手腳冰涼體熱被堵在體內，燒的就是人的五臟六腑了。

摸孩子的肚子，如果涼用暖水袋捂著。

不要穿的蓋的太厚，給熱量以出口。

鼓勵孩子排大便，保證二便通暢，這樣下焦才有排熱的出口，可摩腹促進排便。

若打蔫、嘔吐、小便赤黃，說明有點脫水，要小口補水，可以給水裡少加點鹽。

飲食上要忌口，肉蛋奶、水果、零食暫停。喝小米粥，尤其上面糊糊的米油油。

孩子如果熱的難受，可用偏熱的水擦拭額頭、脖子、後背、四肢。

當然最好配以小兒推拿的手法。

這樣孩子病好後恢復的特別快，不像用西藥和退燒貼折騰後，面色晦暗，精神不濟，好長時間都緩不過來。

關於感冒發燒實在是有太多要分享的，這都是我照顧寶寶親身經歷的，有疑問的親歡迎留言討論。

為逃離油膩，為孩子快樂成長，學習寫作、正面管教、中醫小兒推拿和中醫養生，堅持瑜伽練習，歡迎親粉我！

寫有用的文字，過有趣的生活，結識有緣的你。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！