減肥用瀉藥，是對還是錯？
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吃瀉藥減肥都是不正確，甚至錯誤的。
瀉藥有兩大弊端：第一是傷氣；第二是容易造成習慣性便秘。
凡是瀉藥，一般一周之內有效，過了一周不加大劑量就沒效了，不用以後便秘會更嚴重。這就是身體耐受形成了習慣。所謂「瀉藥」如大黃、番瀉葉等，長期使用會造成機體耐受與損傷。
很多減肥茶中多含有絞股藍、決明子、月見草、山楂、荷葉等中藥成分，這些內服有減肥、降脂作用，可以適當應用。但凡是以「減肥」而立意的所謂清腸、潤腸「茶」或「飲」「顆粒」「丸」「散」等不同劑型或名稱出現的，都要十分謹慎服用，以防其中含有較多的番瀉葉等瀉藥成分，而這類藥物都不能長期服用。
長期服用最後都容易患上幾大病症：第一是便秘；第二是腸道黑病變；第三是胃腸功能紊亂；第四是原有身體癥狀，如腹脹、便秘會越來越加重，對身體造成多重損害。
因此使用瀉藥減肥的方法都是不正確，甚至是錯誤的。
市場上的各種減肥產品品類繁多，是否對症、是否能夠久服，此類問題對於選擇中醫類別的減肥產品非常重要。中醫強調個性化治療，每人的病因都不一樣，普通人只看到了肥胖這一點，而不知道肥胖是由於多種原因引起的。
除了內服減肥產品，還有一些收腹的、瘦腿的……外用產品，使用它們減肥的效果如何呢？
月見草油內服的時候，對於降脂有一定的作用，外用來說，皮膚吸收一點點，對於減肥效果不明顯。
對於青少年來說，不要用口服或塗抹減肥產品的方法來減肥，容易不得其法，治標不治本，往往是標本都沒有治好，反而傷害了身體。
應該通過日常調整飲食結構及多多運動來減肥。
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