撕掉精神病人的標籤，你才能走進他們的內心世界

諮詢中遇到很多抑鬱症，或者是精神分裂，情感雙相障礙的患者，作為家人，很難理解他們的內心世界，覺得一些雞毛蒜皮的小事兒，怎麼在他們這裡就變成了很大的事情，這個孩子心理為什麼那麼脆弱，所以只有理解，才能走進孩子的內心世界，否則不在一個頻道，不但幫不了他們，反而會對他們造成更大的傷害

對於精神分裂患者，他們的內心世界是極度恐懼，沒有安全感的。特別是對於幻聽比較嚴重的患者，他們很多時候被幻聽24小時的折磨，他們的恐懼和脆弱，不是一般人能夠了解的。也沒他們的幻聽會一直批判他，否定他，指出他種種的錯誤行為。很多人不了解，認為這孩子胡思亂想，可是幻聽很大程度上，都是家長對孩子的批判，最後形成孩子對自己的批判，當一個人總是對自己批判時，他這種否定的思想就會沉入到自己的潛意識，自己的潛意識就像一個錄音機，他把別人和自己所有的批判否定，錄下來反覆批判著自己。因為更多的時候，自己的錯誤沒有別人知道，只有自己知道自己的錯誤，所謂的幻聽就是自己在批判自己，因為我們從小到大一直被否定，自然會內心形成沒有價值，自我否定的怪圈。當然，越害怕越不相信別人，會給自己帶來更大的恐懼，更大的挫折。因為我認為別人都是，要害我的時候。他們說什麼做什麼都會認為是針對我，所以被害妄想也就形成了，慢慢覺得自己被別人傷害是應該的，因為我覺得我心裡不值，自己一點優點也沒有，別人傷害自己是對的，如果別人偶爾對自己好，還會認為別人有什麼目的？因為自己心裏面的認知判斷出現了障礙。

如果一個小孩子身邊有一個超級愛嘮叨的媽媽，他一定痛苦萬分，恨不得逃離這個家，但是他還逃離不出去，無論你走到哪裡，他都會想盡辦法跟著你或電話找到你，這樣，當一個孩子出現幻聽的時候，他就會覺得24小時都有人在批判自己，這種無休止的內心折磨，那個人格永遠知道你的一切，挑動你最在意的事情，因為他就是你的另一個層面自己。

所以更多的時候需要父母，先找到自己心中的恐懼，擔心，找到不想長大的自己，找到自己的自卑沒價值感，找到自己害怕失敗，不能承擔責任的逃避心態，找到自己的脆弱和憂慮，找到自己都沒有安全感，找到自己的控制欲和自以為是，找到自己的固執死板，自己的過度敏感，自己的完美主義傾向，找到自己對自己的不滿，和對孩子的過度批評。找到自己，因恐懼擔心而對孩子過度保護，找到我們對事物非黑即白的評判，這樣我們才能從內心深處理解一個有精神疾病的人。

多數孩子成長的家庭，都是比較嚴格壓抑的家庭，很多孩子從小被教育成只能表現積極的自己，做那個好的自己，不允許孩子變現自己本我的那一面，那個好吃的自己，懶惰的自己，暴脾氣的自己，那個不說髒話的自己，他們從小被要求聽話才是好孩子，當長大的過程中，有些孩子不會轉換自己的腳色，不會適應社會的表面一套背後一套，他的價值觀就會被摧毀，他不會隱藏，因為隱藏自己有罪惡感，自己會羞恥自責。所以我們看到文章都說，抑鬱症或者精神疾病的孩子更多的是內攻擊，他們會認為自己不好，他們一直壓抑自己，因為不敢反抗，他怕自己反抗就沒有人喜歡他了，所以他會一直偽裝自己，直到有一天爆發。因為他們對自己要求非常高，近乎於完美的神，他們不允許自己犯錯，不允許自己不完美，否則他們會內疚。

所以諮詢中我首先要引導孩子們釋放自己的情緒，對讓生氣的人說出來，然後把自己壓抑的具體問題找出來，可以去吃，去玩，去給自己買最好的禮物，當現實世界滿足了，就不會去逃避到虛擬的世界去實現自己不能實現的願望。同時把自己對別人的不滿說出來，當然更多的不滿都是來自己於自己的父母，那個過度保護過度控制過度批判的父母，然後在幫他找到自己不能接受自己的問題，試著幫助他分析，讓他知道自己的缺點不只是自己有，所有人都有，這樣他慢慢的就會釋懷，就會一點一點的走出來，自己試著感受外面的世界，自己會越來越自信，慢慢慢會覺得沒有人那麼壞，沒有人在壞我，笑話我針對我，自己就會越來越開心，從新走回正常人的世界。

三清老師感言：沒有誰是病人，只是一時走進了死胡同，慢慢陪伴這樣他，他就會走出來。每個人內在都有神性，沒有人是凡夫，或許他就是忘了自己是國王的小王子，落入凡間來歷練的，想走出來，在適當的時間，他感受到安全，一定會走出來的，只要家長和諮詢師共同的努力，他會感受到愛和陽光的

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