艾灸，產後恢復的救星

生活中時常會聽到有些女性感嘆:「我的病都是在坐月子的時侯落下的病根「!可見,產後調理對於女性一生的健康都是非常重要的。一次調理正確的孕產過程,可以增加女性10年的免疫力,還可以推遲更年期的到來。女性以氣為本,以血為用。而分娩是一種劇烈的生理過程,分娩大量的出血和劇烈的疼痛往往會損傷人體的氣血。從中醫學的角度而言,產後元氣大損,陰血驟虧,百脈空虛,又多瘀血,故有"產後多虛多瘀」的說法。

一 產後艾灸調理,大有必要!

生產後的女性由於筋骨表裡大開,又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足,氣尚未恢復,身體抵抗力下降,風寒暑濕外邪便會乘機侵入人體難以排出,從而導致產後風或月子病。艾灸作為一種外治方法,能起到溫經通絡、活血化瘀、散寒除濕、補益氣血的作用。應用艾灸方法進行產後調理,可以有效緩解產婦的諸多不適,這是和女性產後多虛多瘀的病理生理特點相適應的。艾灸在對新媽媽進行產後調理的同時,可調和脾胃，給哺乳提供充足營養，同時艾灸是外用療法,不會對哺乳造成影響。所以說,艾灸是產後調理的不二之選。

二 月子病不難治,只是沒艾灸！

產後調理沒有做好,已經落下月子病,也無需過於擔心,艾灸同樣適用於月子病的治療。月子病是因為月子期間風寒等病邪入體所導致的,而怕冷和寒涼,疼痛類的毛病,是艾灸最拿手的好戲。艾灸可使體內的寒氣,寒毒能徹底排除,從而達到根除月子病癥狀的功效。

（圖/文:李欣怡 審核：付軍 編輯：劉甜甜）

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