幽閉恐懼症，是矯情還是真病？

基因解碼導讀：近日，由劉進執導，李小冉、張嘉譯、宋丹丹等主演的都市情感大戲《美好生活》已接近尾聲，該劇自開播起，收視率一直不斷攀升，而其中倒追張嘉譯的賈小朵，也隨著劇情逐漸戲份增多，成為很多人討論的焦點。

被困電梯後的恐懼與焦慮

徐天和賈小朵被困電梯，而賈小朵因為幽閉恐懼症害怕尖叫，顏色蒼白，徐天幫她轉移注意力排解情緒，使兩人成功脫困。

無論是在電視，還是日常，我們經常聽說誰誰誰有幽閉恐懼症，這些人會在相對封閉的空間感覺不適，嚴重者在人群擁擠場所會感到恐懼，甚至出現焦慮和強迫感。如果不離開這樣的環境，這樣的不適會一直延續下去，心理和身體行為會出現明顯的反常，但是脫離這樣的環境，會馬上恢復正常。那麼，幽閉恐懼症，是矯情還是真病？

什麼是幽閉恐懼症？

幽閉恐懼症屬於恐懼症中較為常見的一種，是對封閉空間的一種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內，可能發生恐慌癥狀，或者害怕會發生恐慌癥狀。主要表現是在封閉空間出現恐懼、焦慮、驚慌、呼吸急促、心跳加快、臉紅流汗，嚴重時會出現窒息、昏眩、有瀕死感等。

為什麼會患上幽閉恐懼症？

出現幽閉恐懼症的原因有很多，比如說基因遺傳因素、成長經歷、性格因素、心理壓力等，其中基因遺傳因素占重要作用，此外，幼年時期的創傷性經歷跟幽閉恐懼症的關係很大。比如說幼年時期的不愉快經歷，受到了心理傷害，出現了心理陰影，在成年後開始影響心理健康。

基因解碼專家發現人類大腦存在導致生成恐懼的基因「stath-min」基因，他們通過功能成像學的研究，發現在人的大腦結構中扁桃形結構顳葉過度的活躍是造成創傷後應激障礙(PTSD)的主要原因，在恐懼、焦慮和害怕中扮演著一個關鍵的角色。

美國新澤西州立大學分子學神經系統學中心的丹尼爾教授在他最近的一項報告中確認，在扁桃形神經系統工作的過程中，一種名叫「stath-min」的蛋白質，也叫「癌蛋白18」會引起人們對恐懼的回憶。

基因解碼：如何治療幽閉恐懼症？

治療方法1：滿灌法

這是目前治療幽閉恐懼症最好的心理療法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置於恐懼事物之前或場所之中，採用想像的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵患者想像最使他恐懼的場面；或者心理醫生 在旁邊反覆地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細節；或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景，以加深患者的焦慮程度，同時不允許患者採取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。

在反覆的恐懼刺激下，即使患者因焦慮緊張而出現心跳加快、呼吸困難、面色發白、四肢發冷等植物性神經系統反應，患者最擔心的可怕災難卻並沒有發生，這樣焦慮反應也就相應地消退了，恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。

治療方法2：系統脫敏法

這是目前治療幽閉恐懼症最安全最有效的行為治療方法。由醫生設定階梯性恐懼值，並讓患者循序漸進地暴露於引起恐懼的事物之前或場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到癥狀完全消失。

這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點是治療時間長，效果產生慢。比如可以把病人的恐懼程度進行分級。沒有焦慮為0分，駕駛地鐵列車在隧道里運行時最恐懼、最焦慮的時刻為100 分。然後將其分成幾個等級，每一級代表不同程度的焦慮。

首先由醫生帶著患者從較低的等級開始訓練，如走進地鐵站，如何克服恐懼和焦慮；然後是走近駕駛室、進入駕駛室、啟動地鐵列車、地鐵進入隧道等，一步一步地引導患者克服恐懼。對於病情嚴重的病人，可配合使用一些抗焦慮的藥物。

治療方法3：藥物治療

幽閉恐懼症的主要治療方法是心理治療和藥物治療，兩者相輔相成，缺一不可，由於上述兩點講的是心理治療，所以藥物治療也是必不可少的。目前市場上治療幽閉恐懼症的藥物琳琅滿目，到處都是，幽閉恐懼症患者及家屬並不了解那種藥物效果最好，副作用最小，所以經常選錯治療藥物，加重病情，導致了嚴重的後果。可以去專業基因機構，通過採用先進的基因分析技術，通過分析影響相關藥物的吸收、轉運、代謝以及對神經系統、腎臟、肝臟等各器官的毒性反應，比較使用該藥物後的效果，從而確定使用藥物的利與弊，並給出藥物選擇和建議。可以對藥物使用效果進行評價，幫助提高治療效果。

基因解碼小結：基因因素是幽閉恐懼症的重要心理和生理基礎，一旦產生較強的恐懼反應，通過環境的強化或自我強化，易形成幽閉恐懼症。所以有遺傳史的家族，應儘早預防，而基因解碼正是從源頭髮現問題，在未發病前，就能預知幽閉恐懼症發病風險，做到早期防範，未病先治。對於一個家族來說，做基因解碼對於後代的意義尤其大，幫助他們避免患病或找到最適合的治療方案。

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