子宮很怕你常做這三件事，想要守護它，可以通過以下三種方式

女性的子宮相當於是一個生活的重要環境，如果把一個人所處的環境時冰冷的，那麼生活成長都不會很順暢，如果一個人所處的環境很溫暖，那麼無論是做任何事，都是很願意的。子宮就相當於人們所居住的房子，而且相對於正在漸漸發育的胎兒來說，溫暖的「家」當然更舒服。

但是，並不是每位女性的子宮都是溫暖的，幾乎大部分女性的子宮都會有不同程度的宮寒，有的甚至是更嚴重。女性在日常生活中，常常會做出一些不是故意但又很傷害子宮的事，有哪些呢？

1.追求模特身材：

大家都知道，模特身材看起來很性感，當然女性愛美人人都知道，大家都想要自己的身材更加完美，所以通常會通過節食，或是吃減肥藥，還有塑身衣等不健康的方式減肥，但這樣是不可取的，會對子宮造成不好的影響，容易導致子宮下垂等。

2.日常飲食不健康，不規律：

很多女性對於一些炸串、快餐或是麻辣的食物很痴迷，還有就是在夏季喜歡冰冷的食物降溫，但這些對於女性來說有很不好的影響，女性身體本就喜歡溫暖，還很容易著涼，沒有男性身體陽氣重。但這些不健康的做法會使女性的月經不規律，出血量不正常，影響子宮的功能，甚至還會致使女性不孕等。

3.不懂得愛惜自己，以年輕為資本，流產多次：

其實懷孕並沒有想像的那麼簡單，有很多年輕的女性不懂得愛惜自己的身體，年紀輕輕就懷孕，只好選擇人流等，或是因為在懷孕時不小心造成流產，這樣很容易形成習慣性流產，想要懷孕會很難。

這三種行為對女性的子宮會造成很不好的影響，女性也可以通過在日常生活中的簡單的方式來緩解對子宮的傷害。比如：以正確的方式避孕，盡量避免流產的發生，還有可以通過游泳來增加女性腹部的肌肉，保持子宮的穩定，還有助於生產。還有就是最好要定期進行體檢，時刻關注自己的身體健康。

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