要想預防好胎停或流產，就要牢記這4個忠告

有粉絲來私信跟我抱怨說，辛辛苦苦備孕了大半年終於懷上了，可是沒懷多久之後就胎停了，傷心透了，想死的心都有了。

其實只要做好備孕，胎停、流產這些都是可以避免的，無論是准爸爸還是准媽媽，在備孕期千萬不能大意。我們先來看看常見胎停或流產的原因都有哪些。

1、染色體異常

染色體異常通常是染色體的數量或結構發生了變化，遺傳信息不全，從而導致胎兒發育異常。也有部分染色體異常的胎兒可正常發育，但在出生後變成了畸形兒，都是跟染色體有一定的關係。

2、內分泌失調

如果母體內分泌失調，通常會影響到胎兒的正常發育。准媽媽經常熬夜、壓力過大等，都將會影響到內分泌，內分泌失衡將可影響到母親營養的吸收和新陳代謝功能紊亂，從而影響到胎兒的正常發育。

3、子宮環境變化、細菌感染

如母親有某些疾病，子宮肌瘤、子宮內膜異位，某些婦科疾病，也都將影響到胎兒的發育。因為沒有一個良好供胚胎生長的環境，某些疾病還會存在一些細菌病毒，導致胚胎髮育異常。還有如果准媽媽喜歡養貓、養狗一類的寵物，也可能會存在某些寄生蟲，影響胚胎的發育。

4、環境及藥物影響

如果准媽媽長期處在高溫、高輻射、重污染的環境中，接觸過多有害的化學物質，也可造成胎停。服用某些藥物也將會影響到胎兒的健康。

5、免疫抗體因素

如果母親患有免疫疾病或生殖疾病，卵巢抗體、抗絨毛膜促性腺激素抗體等，都會導致胎兒停育的可能。

以上這幾個點是常見胎停的原因，准媽媽應牢記以下這幾個忠告，避免出現胎兒停育或流產。

牢記這4個忠告，健康孕育

1、去做必要的孕檢，主要是檢查夫妻雙方身體狀況，是否存在某些遺傳疾病或其它不良的孕育因素；

2、保證精子和卵子的健康，這一點很重要。做好備孕還是很有必要的，備孕期間，准媽媽應當及時服用葉酸預防胎兒畸形或流產、胎停，准爸爸也應當服用育之緣備嚼片來提高精子質量，預防基因突變；

3、孕期保證身體健康，不出現重大疾病，最好是做好保暖，感冒都不要有，有良好的身體才能孕育好胎兒；

4、要養成良好的習慣，無論是男性還是女性，不熬夜、不吸煙、不喝酒等，可以多吃些新鮮健康的食物，不要吃生冷、油炸的食物。

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