用大白話告訴你啥是艾灸！

中醫養生的春天來了，尤其是艾灸養生的趨勢更加明顯，艾灸養生中尤以科技艾灸養生的趨勢更加是勢不可擋！那麼到底什麼才是艾灸呢，對身體能帶來哪些作用呢？

為什麼現在人的生活條件變好了，身體反而越差了呢？

在90年代以前，人們的生存環境相對純天然和環保。那時候，天氣炎熱時會拿個扇子扇扇，或找個樹蔭下乘涼，或去河裡游個泳洗洗澡，緩解一下炎熱。

90年代以後呢，空調走進了家庭，扇子被淘汰了，樹蔭很難找了，大汗淋漓時，大家會一頭扎進空調房裡，瞬間，毛孔收縮，大汗消失，人頓覺涼快了許多，疏不知，出汗正是身體排除體內寒濕的過程，當毛孔收縮後，這些寒濕同時也被鎖在了體內。

同時，90年代以前，夏天口渴時，人們會喝白開水解渴，最多吃根老冰棍解解渴，對身體也不會造成太大的傷害。然而進入90年代以後，冰箱走進了家庭，大量的冰鎮西瓜、飲料、冰糕等這些寒涼之物也被大家肆無忌彈的吃進了肚子！可以想像一下，吃進去是寒涼的，排出來的小便卻是熱的，那這些冰涼的液體是如何變熱的，是不是通過消耗我們身體的熱量才變熱的？那我們身體的熱量常期被消耗掉會是一種什麼樣的狀態呢？

跟大家舉個例子：一杯熱水，加入一塊冰後，它的溫度是不是會降低，那繼續加冰塊呢，最後會不會由一杯熱水變成一杯涼水呢？我們的身體常期被灌入冰涼的液體是不是也會慢慢變涼呢？

大家有沒有發現，90年代出生的孩子，現在已經成了生育大軍，然而一個奇怪的現象出現了：懷孕成了一大難題，要麼很難懷上，要麼懷上後又停胎了！為什麼呢？因為身體太寒了，孩子生存的小房子（子宮）又寒又臟，那麼幼小的生命怎麼存活？既使存活，又怎麼能健康成長？還有，90年代以後，西醫也越來越發達，動不動就打針、輸液，這些寒涼的液體同時也在消耗著我們身體的熱量！那我們的身體常期被這麼寒涼的液體消耗，會出現什麼癥狀呢？

大家可以試想一下：一根木頭長期放在陰涼潮濕的環境中，會是什麼樣的結果？是不是會長木耳呢？那我們的身體長期處在寒涼潮濕的環境中，會怎麼樣呢？

中醫講：寒則濕，濕則淤，淤則凝，凝則堵，堵則瘤，瘤則癌，這是疾病發展的一個過程。身體長期處於寒濕的環境中，最終的結果會長淤堵瘤。

人和自然是相通的，人是自然的產物。比如大自然有四季，人有四肢；大自然有十二個月，人有十二條經絡；大自然有三百六十五天，人體有三百六十五個穴位；大自然有道路和河流，人體有經脈和血管；大自然要靠水的滋潤，人體要用氣血來滋養；人與自然要和諧相處。

我們可以想像一下，大自然中的河流，每到春天，河水就會嘩嘩的流，而一到冬天，水流就緩慢了，水流一緩慢，泥沙就容易沉澱。如果天再冷些，河水就容易結成硬硬的冰塊了。那麼我們身體里流動的氣血就像大自然中的河流一樣，本來正在歡快的流淌呢，一遇到寒涼，氣血運行的速度就緩慢了，這時，身體里代謝的垃圾原本隨氣血流動排出體外呢，結果氣血流速緩慢後，垃圾就沉澱下來，多了就會造成淤堵，堵在肩頸就是造成肩頸疼痛，堵在腰部就會造成腰疼等等。

在平時接待顧客的過程中，我們會發現很多顧客肩頸、腰疼的動都動不了，很僵硬。通過問詢，都能說出是哪一次受寒了，然後才造成今天的結果。我就跟她們講：就是因為寒濕入侵身體以後，沒有及時被排出體外，時間長了，寒濕越來越重、越來越深，就造成了今天的結果。就像河裡的水一樣，天氣太冷，它就會結冰。冰就是很硬的，唯有加熱，讓冰塊溶化，讓氣血運行起來，讓經絡通暢起來，你這個問題慢慢就得到解決了。中醫講：通則不痛，痛則不通。疼痛皆是因為氣血不暢、經絡阻塞造成的。

但是，因風寒濕引起的亞健問題，西醫一般是解決不了的！

因為西醫的方法是以毒攻毒，治標不治本，因為藥物只能暫時解決表面的癥狀，卻解決不了體內的風寒濕。給大家比個例子，把我們人體比喻成一間屋子，屋子裡有一堆垃圾，垃圾上會生蒼蠅，西醫解決的方法是以毒攻毒，拿殺蟲劑噴，結果，蒼蠅很快被消滅！可不久之後，蒼蠅很快又複發，而且更多。而中醫的解決辦法是把這堆垃圾清理，雖然清理垃圾會比較辛苦，時間會長一些，但屋子總算徹底乾淨了。從問題的根本處解決它。所以，身體想解決因風寒濕引起的亞健康問題，也必須要改變身體的內環境，把體內的風寒濕排出體外。

現在，人們就慢慢開始關注中醫養生了，但很多人對中醫養生都還處於很盲目的階段，對產品不了解，對自己的體質也不了解，我身邊就有一個非常典型的例子：去年夏天正是炎熱時，我一個艾友介紹她姐姐過來體驗艾灸。大夏天的，她手腳冰涼，凍的瑟瑟發抖。問她原因，她說：她脖子上出了痘痘，聽別人說是上火，讓她煮馬莧菜水喝，連續喝了一個星期就成這樣了。本來她是寒性體質，脖子上出的小痘痘是因為經絡不通，氣血淤滯造成的，加上馬莧菜屬寒性，寒上加寒，在大夏天，居然能凍的瑟瑟發抖。通過五天的大量艾灸，用了一瓶艾餅後，她說：她感覺身體里好像春天又來了！我們也在推廣艾，是為了讓更多人因艾受益才是我們傳播＂艾＂的初衷，不忘初心方得始終。

當我們無法判斷各種養生產品是否適合我們的時候，我們就要選擇純天然、綠色、健康、沒有任何毒副作用的自然療法，那這種療法當屬艾灸無疑，所以說養生的春天來了，艾灸養生更是大勢所趨，而傳統艾灸因明煙明火煙熏味，操作不方便而不能被更多的人所接受，而科技艾灸改變了傳統艾灸的弊端，讓艾灸變得簡單方便效果好，而更容易被大多數人所接受，所以在眾多養生產品當中，科技艾灸養生更是勢不可擋。

那大家為什麼選擇艾灸養生呢，除了純天然、綠色、健康、無任何毒副作用外，它還有什麼特殊功能呢？

我們再回到那根木頭的問題！木頭在潮濕的環境中長滿了木耳，我們怎麼把木耳消除呢？把木耳割了行不行？暫時行，但過一段時間木耳又長出來了。因為木頭在潮濕的環境中，就會長木耳。大家可以看一下，我們身邊有子宮肌瘤的朋友，颳了肌瘤以後，通常兩三年後，就又長出來了。因為肌瘤是因為身體寒涼，氣血淤堵造成的，雖然割掉了，但身體的內環境寒涼未改變，所以依然會長肌瘤。那麼我們想徹底解決木頭長木耳的問題很好解決，把木頭搬離原來潮濕的環境，放到太陽底下曬，木頭幹了，自然不在長木耳了！人體如何解決寒涼的問題呢？「天上有太陽，地下有艾草！」 艾草是陽氣最足的植物，吸收天地之靈氣、日月之精華，具有滿滿正能量！大家都知道，過去生孩子，會用艾草薰屋，哪裡受涼了，會煮艾水薰，還有一些農村的家戶，會掛艾草驅邪！過去人的這些做法，足以說明艾草有驅寒、祛濕、驅邪的作用！

艾草為什麼能夠達到這些作用呢？

因為艾草有兩大特性，五大功效。

兩大特性：滲透、走竄

五大功效：溫經通絡、活血化淤、袪濕散寒、消炎止痛、平衡陰陽。

我通過一個故事讓大家理解一下艾草的兩大特性：古代行軍打仗時，當部隊走到荒郊野外時，他們是如何找水源呢？他們會找一塊平地，挖一個坑，裡邊放上艾草，然後，把艾草點燃，然後他們會在周圍觀察，看哪裡有煙冒出來，去那裡挖水源，一定可以挖得到。為什麼呢？因為其他物體點燃後，熱量是上行的，而唯有艾草的熱量是下行的，而且會順著地下的脈絡走，而且會專門往有水的地方走，當水遇到熱，就會蒸發冒蒸汽，去那裡挖水源一定可以挖得到。通過這個故事，也很容易讓我們理解：艾灸，不但可以達到有病治病，沒病保健養生，還有尋病的功效！因為身體上的問題大都因寒濕淤堵造成，有病灶的地方，也是濕氣最重的地方，艾專往有水的地方走！

我再解釋一下這個五大功效：溫經通絡，給身體加溫，打通經絡，這個比較好理解。活血化淤，因為淤是因為寒涼造成的，淤遇到熱，自然會化開。祛濕散寒，濕和寒遇到熱自然散開了，沒了濕和寒，炎症自然消退，疼痛也消失了。

重點給大家講一下＂平衡陰陽＂中醫上講：「陰陽平衡，身體健康！陰陽平衡謂之健，陰陽失衡謂之疾，調陰陽平衡謂之治，保陰陽平衡謂之養！」而中醫是很複雜的，需要了解五行相生相剋，通過辨證，才能達到調理陰陽平衡的作用。而艾灸不一樣，只要身體內艾的熱量充足，它會自動幫你調節陰陽平衡，而無須辯證。所以，艾灸一年後，當我發現我的身體再慢慢的一點好轉時，感動之餘，我寫下了一句話：艾灸是可愛的、艾灸是博愛的、艾灸忠誠的、艾灸是無怨無悔的，只要你願意給它一個通道，它會還你一個奇蹟！艾灸讓中醫變得更簡單。

中醫講＂血遇熱則行，經遇熱則通，風遇熱則出，寒遇熱則溫，濕遇熱則散，火遇熱則解，淤遇熱則化，虛遇熱則壯＂，艾的熱力不同於其他任何物體所散發的熱力，與人體的真陽元氣相近似，溫暖、舒適、通透，說明艾的熱力是一切風寒暑濕燥邪的天敵，解決因風寒濕引起的亞健康癥狀，艾灸是不二之選。

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