怪不得那麼多人喜歡吃番石榴！原來是因為它有這麼多好處！

番石榴屬於一種熱帶果樹，對生長環境要求極低，主要產於台灣、廣東、廣西、江西等地。番石榴有白肉和紅肉兩種品種之分，具有非常高的營養價值以及非常多的功效。

因為番石榴甘脆的口感，可能大家都很喜歡吃石榴，但是很多人就只是為了吃石榴而吃，對石榴應該怎麼吃，吃石榴又有什麼好處可能並不是很清楚。下面我就給大家講解一下：

1、番石榴具有非常好的保健作用，它的含糖量很低，而且可以防止動脈硬化們非常適合高血壓和糖尿病患者以及皮胃不好的人食用。

2、幫助醒酒。因為番石榴裡面含有人體需要的很多微量元素，能夠幫助醉酒不嚴重的人醒酒。

3、番石榴具有非常豐富的維生素A、C，經常吃可以幫助促進人體新陳代謝，起到一定的抗老化作用。

4、止瀉。石榴樹的嫩芽加水煮開後，具有治療腹瀉的作用。

儘管吃番石榴好處多多，但是我們還是要注意一下吃番石榴的禁忌。除了不能一下子吃太多以外經常便秘，有腸胃病的人少吃。而且容易上火的人慎食。另外因為兒童的消化功能不是很好，所以兒童不宜食用過多。

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