枸杞和它一起泡水喝，連續喝一周連糖尿病都穩住了！

枸杞是性溫食材，與許多食材籠統藥材但凡可以放在一塊兒食用的，與性溫食材放在一路可以相互滋養，與性寒食物放在一塊兒可以中與性質，以是，枸杞與一致的資料放在一塊兒會有一致的效果。

原料：枸杞、紅棗

做法：先將紅棗在鍋中炒幾分鐘，紅棗的外皮變焦就可以了，日後把枸杞和大棗共同放進茶壺內里注入清水發展烹煮，半個小時分介入冰糖熬煮，待冰糖徹底消融後就能出鍋了。 枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色蒼白，最適合用來消弭疲勞。枸杞能預防動脈軟化及防備老化;還具有溫馨身體的作用。

成效：紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅色彩的造詣。紅棗枸杞都有很好的護肝效果，熬夜族平日也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。寒冷的季節可以放一片姜一路煮，能很好的驅寒。

資料：枸杞、人蔘、蜂蜜。

做法：枸杞15克、人蔘6克、蜂蜜20毫升。將枸杞、人蔘洗凈，放入鍋內。加水500毫升，文火熬煮20分鐘，加入蜂蜜拌勻就可食用。

成果：適用於糖尿病及肝腎陰虛所致的頭暈目炫、目力眼光減退、腰膝酸軟、陽痿遺精。分2次日夕溫服。傷風、發燒者禁服。

原料：枸杞、菊花

做法：取白菊花6克、枸杞子10克，放入茶杯中，用開水沖泡，溫浸10~15分鐘之後，便可飲用。

成效：菊花味甘，對肝腎有潤澤津潤浸染，配上滋補肝腎的枸杞，感化獲取加強。菊花妝扮枸杞，清肝明目，適合熬夜深造的學生白領一族。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！