晚上吃一點，減脂又瘦身，天天都能瘦，方法非常簡單

減肥 04-12

A man can"t ride your back unless it is bent.你的腰不彎，別人就不能騎在你的背上。

When all else is lost the future still remains.就是失去了一切別的，也還有未來。

大家好，我叫張莉，是一個可愛的萌妹子，我的體重就不是非常的萌了，有130斤。身高155，減肥一直以來都是我的難題，從小就是一個非常愛吃的女孩，即管不住嘴，也邁不開腿，體重自然而然的就一直在上漲啦。當然女孩都是愛美的，可是就是減不了肥就很難受。

後來決定必須要減肥了，一開始在網上買了減肥藥，天天吃，吃了就拉，吃了一個星期體重根本就沒有什麼變化，就不吃減肥藥了。改成用節食減肥方法，節食減肥就更辛苦了，一天到晚都是餓著肚子的，剛開始的幾天是有點效果的，瘦了幾斤，可是到後面就一點效果都沒有，體重沒有絲毫變化。想著自己天天從早到晚餓著肚子，卻沒有一點效果，就放棄了這個方法。