生活中滑膜炎患者該如何飲食

對於得了滑膜炎的人來說，要想更快的恢復健康，飲食方法是至關重要的。正確的飲食方法，對防治滑膜炎很有幫助，能夠在一定程度上，加快患者康復的腳步。那麼，滑膜炎患者應該如何飲食？

滑膜炎患者應該如何飲食

1、不可以吃肥肉：如果滑膜炎患者大量攝入富含高脂肪、膽固醇的油膩食物，就會因為代謝產物中的某些物質抑制細胞免疫及免疫調節等功能，不利於炎症的消退，反而會導致患者出現關節疼痛等不適癥狀。

2、不能吃白糖：一般來說在食用白糖或大量的甜食之後，體內就會出現大量的代謝產物導致體液偏酸，刺激病變滑膜繼續產生或是加重炎性疾病，因此滑膜炎康復期間患者應該盡量減少甜食的攝入，以防加重關節腫脹等現象。

3、飲食宜清淡：高脂肪、膽固醇或是糖類食物會抑制患者體內的細胞免疫及免疫調節等功能，甚至是刺激滑膜繼續產生炎症反應，因此滑膜炎患者的飲食應該謹記遠離以下食物：白糖、奶製品、肥肉、巧克力，此外患者可以適當的減少煙酒咖啡的飲用。

如果通過上面的介紹，大家對「滑膜炎患者應該如何飲食」有了詳細的了解，希望您可以更加關注此病。除此之外，大家應該知道滑膜炎的癥狀，以便在得了滑膜炎後，可以及時發現自身的病情，避免錯過治療的時機。具體介紹如下：

滑膜炎患者都有哪些癥狀

1、膝關節血腫：關節血腫一般是在傷後發生，扭傷位有廣泛的瘀血斑。觸診時皮膚或腫脹處有緊張感，常有全身癥狀，如瘀血引起的發熱，局較熱。

2、兩腿沉重不適，膝伸屈困難，疼痛不明顯：此癥狀多為慢性勞損或損傷性膝關節滑膜炎，為急性膝關節滑膜炎處理不當轉為慢性所致，患者多為兩腿沉重不適，膝伸屈困難，但被動運動均無明顯障礙，疼痛不劇烈，局不紅不熱。常見的現象是：在臏韌帶兩側膝眼處隆起、飽滿，以手觸診，該處鬆軟，甚則有囊性感，關節積液如超過10毫升則浮髕試驗呈陽性。

3、滑膜充血、腫脹、活動受限：當膝關節直接受到暴力打擊、長期負重慢性勞損、間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷、不正確的習慣動作甚至穿鞋不當均可引起創傷性滑膜炎，表現為充血腫脹，正常關節滑液為鹼性液體，由於損傷後滲出增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉澱，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動。

滑膜炎患者應該如何護理

1、減輕關節承受：由於滑膜炎會多少影響到患肢的活動能力，所以患者先暫時不要提拿或背負過重的物體，以免在此過程中扭傷關節，進一步加重癥狀。如果患者體重超重的話，可以考慮實施科學的減肥計劃，從而減輕患肢的負重。

2、不能劇烈運動：尤其是在急性期，患肢一般腫脹、疼痛得比較厲害，如果此時貿然活動只會加重不適。所以，此時患者應該讓患肢停止活動，先進行休息。等疼痛減輕以後，可以慢慢嘗試活動患肢，但是一些距離的跑跳或可能發生碰撞的活動先不要參與，主要以比較緩和的運動為主。

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