現在做什麼，能讓你極具社會競爭力？
一個半月前的春節假期，在Kris女神大大的號召下，我們開始了一個每天專註1小時的「痴迷養成計劃」。
80多位小夥伴早起打卡，專註讀書、寫作、健身、背單詞。假期過後，很多人選擇繼續早起打卡，伴著清晨升起的太陽，享受這一天之中最安靜的時光。這一個多月下來，幾乎每個人都感受著自己的變化，我們邀請了幾位朋友，來講一講他們參與「痴迷計劃」之後早起打卡的經歷……
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Lin - 任何時候開始都不算晚
（32歲，品牌設計，深圳）
我是從2月25日開始早起打卡的，不過我是7點起床，也不算是嚴格意義上的早起，也沒有強制自己必須聽完規定的課程必須做筆記……因為以前的打卡經歷告訴自己壓力越大排斥越大，放棄越快。所以這次打卡就是簡單的希望利用早上時間把訂閱的各種課程聽完，如果能戰勝拖延，能有效管理時間就更好。
目前為止我的早起打卡感受分了三個階段：
第一階段建立目標感。接受鬧鐘，第一反應不是關掉它。打卡後每日起床不再是機械程序：起床洗漱，叫孩子起床洗漱，上班。偶爾早起也不會拖拉到最後一刻，因為每天早晨的目標就是聽課。
第二階段是做記錄。以前聽短課聽過也就過了，會有感觸但不會記錄，現在會把有感觸的句子記下來，並寫些自己的想法。打卡也帶動了我輸出，有更多靈感完成公司任務。
第三階段是做好時間管理。現在對早晨的時間管理明顯好於下午，能比較清晰的整理排序一天要做的工作內容，待辦事項打勾的越來越多了。
現在每天打卡安排的事情還很普通，變化也不明顯，以後我會嘗試更早起床、看書、碼字、運動等等。但並不著急，我得先接受現在的自己，調整狀態。
對於打卡這件事，我最大的感受就是，什麼時候開始都不晚，做了才會有變化，只停留在想法不去做的話，永遠也不會有改變的。
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空靈念珠兒-從偶然的加入到一直的堅持
（25歲，自媒體編輯，九江）
我是一名微博主頁君，在同事的推薦下去杭州參加了未來CMO訓練營，之後加入了品牌思創營。痴迷計劃是我在思創營群里看到的，是在快過年的那兩天。當看到kris寫的文章的時候我好好的審視了自己，長這麼大好像從來沒有對什麼事情痴迷過。我想要不然試一試吧。
過年的時候，招待親戚，做飯，洗碗，收拾屋子，簡直從早忙到晚。但還是定好鬧鐘，剛開始大概是在9點左右吧，每天醒來先看書，這個時間段告訴爸媽不要打擾我。看完一個小時後就開始了忙碌的一天。幾天下來我驚奇的發現我竟然看了半本書。這個時候我就感覺以前浪費了好多時間啊。
初六開始上班早上八點就要上班了。早上要洗漱半個小時，做減脂餐一個小時，加上痴迷計劃1小時，所以必須得五點多起床。我是典型的熬夜黨，基本上都是凌晨一兩點睡覺。晚上耍手機，和姐妹們坐在地毯上嗑瓜子聊天那是日常。但現在感覺不能再那麼晚睡了，也在網上看了一些相關的文章，開始嘗試調整作息，選擇用早起倒逼早睡，現在看來效果還不錯，最近10點半左右準時會困。這讓我好開心，通過痴迷計劃不僅養成了規律的學習習慣，並且也治好了自己的熬夜習慣。
痴迷計劃一開始只是在春節假期的七天里實施，假期結束後有群友提議要堅持打卡，我們就一直堅持到了現在。每天早上5點多群里就開始有夥伴打卡了，我當然也不能示弱。有這樣的氛圍，也就更容易堅持下去了。中間也會有一兩天因為晚上加班，早上沒有起早，但還是打卡了。現在看來，是對自己的一種警示，以及對同伴們的一種回應（我們一起努力哦！）。
我很希望有更多夥伴能夠同行，即使我們是陌生人，即使我們處在不同行業，我們依然可以選擇一起堅持下去。
可能在有些人看來通過打卡這樣的方式管理時間沒那麼必要，自己安排好時間就可以了。對我自己而已，我願意通過這樣的方式警示自己不斷的學習下去，即使現在是一個人群中毫不起眼的平凡的人，依然要痴迷於一件事情。能夠持續學習是一種幸運，同時也是一種幸福。
最後感謝kris，感謝思創營，感謝痴迷計劃群一直在堅持的夥伴，感謝自己晚來的堅持。雖然到現在我都沒有找到自己熱愛什麼，但是我不會放棄尋找它。雖然有點晚，但是起碼沒有丟下自己進取的心。
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陳鵬飛 -- 不再睡懶覺之後意外的收穫
（28歲，擺地攤，烏魯木齊）
春節假期時有一次偶然看到朋友圈裡一個朋友發的痴迷計劃鏈接，邀請一起加入「每天專註一小時，夢想更近一大步」的痴迷養成計劃，在好奇心的驅使下我點擊了報名。
我是個很想早起，但又克服不了懶覺誘惑的人。每天睡覺前都會給自己定各種起床之後的計劃，但是到了早上，通通被睡覺這件事壓制，總是告訴自己下次再說。結果沒有一次成功。所以看到痴迷計劃的口號，我覺得很心動，覺得也許是個改變自己的機會。
加入痴迷計劃以後，從第一天開始，就按時早起讀書，每天一個小時。其實最初真的是因為看到別人打卡，自己也吹牛說要完成計劃，然後礙於面子起床的。後來逐漸就養成了習慣，每天都按時起床，利用早上的時間閱讀一個小時，現在每天仍在堅持。
我總結了幾個自己最大的變化：
一、能夠靜下心閱讀，平時會經常焦慮的情緒幾乎消失了，在閱讀中找到了自己的方向；
二、在痴迷計劃里，看到一群很優秀，很厲害的夥伴，看到他們的努力，心裡暗示自己不能落下，也努力的去學習，去改變自己；
三、我們在痴迷計劃的群里會經常交流心得和分享閱讀筆記，我認識了很多好朋友，也有機會去展現自己，打造自己的個人品牌價值。
其實還有很多方面的改變，都是因為有幸進入痴迷計劃，每天改變一點點，每天一點點的收穫，也讓我對接下來的努力方向，有了更加堅定的信心。
特別感謝群里的夥伴們，是你們讓我吹了牛逼，然後不得不再把戲演下去，結果，一演就成真的了，無法自拔。哈哈。
謝謝痴迷計劃，讓我有所得，不斷改變，讓我離自己想做到的那個樣子，更近一步。
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芝芝 -- 留給自己的時間才是成長
（35歲，設計部主管，長沙）
我有正在上幼兒園的萌寶一枚，和很多職場媽媽一樣，每天24小時在線，生完小孩後很長一段時間我頭挨著枕頭五分鐘就可以進入夢鄉，老公說我沒心沒肺睡得好，其實真的是太累累累了。後來寶寶上幼兒園才稍微好點，基本上十二點以後的時間就屬於自己了，可以安靜的看看書，刷刷朋友圈。
第一次在群里思創君組織假期痴迷計劃，我覺得我一定起不來，我感覺早上睡個懶覺是件特別舒服的事情，只要一起來，又開始忙碌的一天～要自己急忙洗漱然後把寶寶搞起來洗漱然後匆匆忙忙吃早餐去上班～想想就好累，能懶就懶一會吧……
Kris老師曾說讓自己離開舒適區，是一件違背人性的事情，我似乎沒有勇氣開始～我是雙子座，我怕我頭腦一發熱加入，我也沒辦法堅持，然後沒辦法又怪到星座上去～
第一天，我沒有報名，但是抱著一種好奇的心態定了鬧鐘，我想看看，那些優秀的90後，時間大把的人，是為什麼要早起？真的只是好奇而已～
早起了一個小時，打卡後就開始看書，沒有微信群的各種信息騷擾，（我們工作群有可能十一二點還在討論工作，但是早上從來不會），感受到那種神清氣爽，我馬上發消息給思創君說，拉我進群吧！當時我想，春節假期也不過七八天，我怎麼著也能堅持的坑，就是這麼入了～
早起的時間裡，周圍很安靜，讀書速度都比平時快了很多。並且，有差不多一個小時的屬於自己的時間，我以前怎麼從來沒有想到～
在這個打卡群里，真正見識了什麼叫比我優秀的人，比我還努力，比如Kris老師，比如龔聖超，比如很多年輕的小盆友，有的人五點多就起來看書，有的人起來做瑜伽～想起自己很久以前就下載已經積灰的keep～我內心真的被深深刺激到了……
在非常難得的這樣一個完整時間段，不用看碎片化知識，扎紮實實讀了幾本書《吃大魚》《阿城文集4》《新物種爆炸》，《品牌資產管理》（ing）～
說真的，我講的並不是一個勵志的故事，平凡而普通。如今的我，感謝有Kris老師的雞血激勵著前行，比如用《為了更酷的人生你願意吃多少苦》這篇文章中的一句話表達我的感受，你羨慕那些不用費力的光彩人生，無一不是在黑夜裡醞釀著發光。
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孫磊 -- 自律是一件很有成就感的事情
（28歲，品牌搜索，上海）
參與品牌思創營的痴迷計劃純粹是偶然，因為單身狗容易被「念叨」，就想做點特別的事情「避風頭」，後來漸漸的發現感覺蠻好，於是乎開始了我的更大目標：戒熬夜和背單詞。
我給自己定下的目標是：
背單詞：能克服討厭看英文文章的情緒，同時積累辭彙量，最好順便還能考個商務英語，同時報名了薄荷英語，用參與思創營的痴迷計劃打卡的方式強制自己執行。
戒熬夜：去年一年沒有早於凌晨兩點半左右睡覺的，體質越來越差，所以必須戒掉。
回顧自己參與痴迷計劃以來的心理軌跡，最開始一周是充滿新鮮感的，也非常積極，第10天左右開始有些煩躁，因為背單詞的進程很慢，也很容易忘記，對學英語的方法產生了懷疑，間接就影響到了對早起打卡的投入程度。這個時候，我有過猶豫考慮是否要放棄痴迷計劃。
後來我對自己說，我在2017年成功戒掉了糖果和酒，使我的季節性過敏癥狀複發率減少了70%；在整牙229天中堅持每天飯後刷牙，不吃堅果和硬的食物，醫生說我可以提前大半年結束牙套生活。這些都是好的生活習慣所帶來的改變與收益。所以現在既然給自己定下了新的目標，也要堅持去做，只有堅持了才會有改變。
等到20天左右的時候，就小有成就感了，英語的學習方法有了一些調整，也逐漸看到了效果，單詞慢慢的積累起來，閱讀文章也越來越順暢了。晚睡的習慣逐漸在改，過十二點就開始困，不會像以前那樣睡那麼晚了。
現在我每天早上在群里打卡，晚上完成當天的計劃後會在相關小程序里補充日誌，記錄完成情況。
我對自己的要求是做一個自律有底線的人，希望通過堅持和努力去做到。
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Lin
對於打卡這件事，我最大的感受就是，什麼時候開始都不晚，做了才會有變化，只停留在想法不去做的話，永遠也不會有改變的。
空靈念珠兒
我很希望有更多夥伴能夠同行，即使我們是陌生人，即使我們處在不同行業，我們依然可以選擇一起堅持下去。
陳鵬飛
特別感謝群里的夥伴們，是你們讓我吹了牛逼，然後不得不再把戲演下去，結果，一演就成真的了，無法自拔。哈哈。
芝芝
說真的，我講的並不是一個勵志的故事，平凡而普通。如今的我，感謝有Kris老師的雞血激勵著前行，比如用《為了更酷的人生你願意吃多少苦》這篇文章中的一句話表達我的感受，你羨慕那些不用費力的光彩人生，無一不是在黑夜裡醞釀著發光。
孫磊
我對自己的要求是做一個自律有底線的人，希望通過堅持和努力去做到。
文字整理-品牌思創營 陳瑩
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