瑜伽語音《向日葵》

請把你的心休息在這首曲子上

它不知道從而何來

將歸於何處

有時，那黑暗的能量

甚至有本事

叫你相信那就是全部意義的存在；

只待它煙消雲散之後

把你的臉龐交給陽光去親吻

你才會發覺

純凈，明亮的喜悅

比黑暗的消沉更為深切；

哪怕追逐明亮的過程

是艱辛的

是需要你打破固化的思維

是需要你發現並放棄

你原以為你正舒適地享受著的陷阱；

很多人說，

痛苦是寶貴的

那是因為

他們追逐陽光

更能深刻地感知

並珍惜那燦爛的存在

那是成長；

就如那歌詞：

「向日葵為生命的滋長，

跟隨著太陽

依靠著溫煦的陽光

同樣的，

你我的心

片刻不斷地跟隨著

精神喜悅的泉源——

瑜伽語音

那燦爛閃爍的金色光芒...」

圖/ 摘自網路

文/ 青草姑娘

瑜伽?冥想 /內在成長/ 健康蔬廚

瑜伽老師：青草姑娘

像一根青草，謙卑，綠意盎然

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