解密陰雨天護膚誤區 晴朗天氣怎麼護膚好

摘要：綿綿的雨天讓整個人都感覺懶懶的，好想在家睡一天……陰雨天很多MM都會偷懶不塗乳液不塗防晒出門。要知道這些做法可是非常錯誤的，陰雨天護膚同樣不能偷懶。那麼陰雨天要怎麼護膚呢？下面來看看陰雨天護膚誤區和護膚要點吧！

【陰雨天護膚】陰雨天也需要認真護膚 解密陰雨天護膚誤區

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陰雨天護膚誤區

一、沒陽光就不防晒

大多數MM會認為，晒黑的元兇是陽光，沒有陽光就不會晒黑，這可是大錯特錯的觀念。雨天，UVB的量雖然減少了，但UVA還很「猖獗」，UVA具有較強的穿透力，就算有雲層和玻璃的遮擋，最高時依然能達到晴天95%的量。所以，即便是陰雨天也不能偷懶忽略防晒哦!

雨天防晒建議：

1、出門前半小時塗抹防晒品

防晒品須在出門前半小時左右均勻塗抹在肌膚裸露處，尤其是額頭、顴骨、鼻樑和上唇等部位，因為這些部位是最易晒傷的。此外，如果所在環境比較潮濕，建議挑選防水型的防晒用品，防晒品要定時補擦才能有效抵抗紫外線。

2、聰明地使用遮陽物

寬檐帽能給眼睛、耳朵、臉、背部和脖子都提供一定的遮陽作用。可過濾幾乎100%UVA和UVB的太陽鏡則能大大減少光暴露對眼睛的損傷。材料緻密、寬鬆的服裝能夠為身體提供額外防護(雪紡、薄紗的遮陽效果恐怕會大打折扣)。

二、空氣濕度大就不保濕

陰雨天空氣濕度較大，皮膚的水分蒸發的就沒有那麼快，很多人會覺得肌膚不需要保濕了，於是又開始偷懶不認真做保濕功課了。如果你在雨天還是覺得臉幹缺水，那麼保濕的動作一定不可少。因為空氣濕度大就不再用噴霧，這是很多人常犯的錯誤，但是以現在的空氣質量來看，天上落下來的可不一定比地上積的水還乾淨啊，美容保養該用的千萬不能省。

雨天保濕建議：

1、多用化妝水少用精華

要有加有減面對雨天護膚步驟，化妝水的質地和透氣性都適合這個季節，做加法，拍完一遍再拍一遍，讓皮膚充分吸收，而略顯黏膩的精華可以做減法，少塗一些或者不塗，營養成分太多，悶熱的天氣皮膚負擔重不能全部吸收，所以儘可能在頭一晚做足精華功課。

2、重視清潔令肌膚清爽

雨天總讓人感覺黏膩，尤其到了夏天，整個人都處在又黏又熱的狀態，肌膚也感覺不好了。護膚步驟中要什麼特別護理才能感覺清爽呢?護膚專家告訴我們，越是雨天就越要注重皮膚的清潔工作，甚至從頭一晚就要做個皮膚清潔面膜，潔面產品也最好使用帶有控油成分的。

陰雨天護膚技巧

持續的雨天，愛美的女性只要早晚做好臉部清潔工作即可，即便臉上覺得濕膩，也實在無需過於頻繁地使用潔面產品進行清潔。像是油性皮膚的人在雨天可以用清潔力稍強一點的潔面產品，而乾性皮膚的人則可用柔和一點的潔面產品，潔面的水最好是溫水，一是對皮膚好，二則溫水清潔力也比較強。雨天水氣多，因此不但隔離霜、保濕噴霧可以省略，外用的乳液、霜也可有選擇使用，正常天氣用乳液比用霜更好一些，因為乳液比霜稀薄。但現在很多皮膚霜並不粘稠，倒不必拘泥於「霜」、「乳」二字。堅持固有的上妝、護膚程序必然重要，但到了持續雨天時也可適當做出改變。雨天，女性記住一個原則就行：適當為肌膚「通風」，保濕、補水工作不必做得太勤。化妝品的使用以透氣性好、不粘稠的為主。

摘要：晴朗天氣怎麼護膚？晴朗的天氣讓人心情也跟著明媚，這樣的天氣人們最容易外出，但是外面的紫外線可不是開玩笑的，因此一定要做好的是肌膚的防晒工作，下面來看看詳細介紹。

【晴天護膚】晴朗天氣怎麼護膚好 晴天護膚防晒是關鍵

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晴朗天氣怎麼護膚

天氣晴朗時最重要當然是防晒，紫外線是令皮膚老化、出斑及乾燥的最大元兇。很多人會為了想增加防晒效果而選擇高度數（如SPF值達130的產品），

在SPF50以上再增加SPF值其實對皮膚的保護沒太大意義。防晒係數不是愈高愈好，一般室內工作者SPF30 PA 便已足夠達到防晒的需要。

日常防晒誤區

1、提起防晒的「曬」，許多人認為就是曬太陽，認為防晒就是防陽光。其實生活中需要防晒的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。

2、只有在陽光強烈時才需要使用防晒用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有雲層的天氣，也照樣存在，因此時時都要注意防晒。

3、在夏天以外的季節，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防晒是一年四季都要做的功課。

4、防晒用品的防晒指數越高，越能提高防晒效果。這是錯誤的。防晒指數過高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利於排汗，造成肌膚過度的負擔，故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防晒指數的用品。

5、只需防UVA就夠。其實紫外線中不僅黑色素是皮膚晒黑、晒傷的元兇，UVB也是不容忽視的「殺手」，會讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。

6、一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防晒用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。

7、防晒是年紀稍長的人才做的事情。其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現出來，比如色斑、皺紋等。其實防晒是從幼兒時代起就必須關注的問題。

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