早上起床後，總是感覺口乾、口苦？很可能是被這4種疾病盯上了！

在早晨醒來，很多人會出現口乾口苦的情況，當出現這種情況時，可能預示著你的身體出現了某些問題，現在我們就來分析一下。

1. 當我們早晨出現了口乾的情況下，可能是由於一晚上的身體處理，低代謝的狀態，身體中丟失了過多的水分，通過呼吸汗液等等，這時候我們在早晨醒來的情況下，就會出現口乾的情況，這時候我們應該在醒來喝一杯水，能夠有效的促進我們胃腸道的蠕動，加快身體毒素的排出清除腸道中的宿便。出現嚴重的口乾情況時，我們要適當的增加空氣的濕度。

2. 口腔疾病 當我們醒來後，出現口乾口苦的情況，也可能是由於我們的牙齦炎，口腔潰瘍，牙周炎等等引起的癥狀，尤其是在晚上不刷牙就躺下睡覺，在第二天我們口乾口苦的情況就會很明顯。

3. 胃腸道疾病 當我們在晚上睡覺之前吃的太飽的時候，就會給我們的腸胃造成一定的負擔，我們在平時一定要在九點前吃完晚飯，否則就會引起及時的情況，長期以來就會造成了胃腸道的濕熱，很容易引起消化不良，膽汁反流，這時候口乾口苦的情況就會接踵而來。

4. 肝火旺 看我們的幹活，過生時就會引起小便發黃，兩脅脹痛，這時候我們還會伴隨著口乾口苦，牙齦腫痛，胃部不適等癥狀，我們在白天應該多喝水，有效的改善這種癥狀。

在平時，我們一定要養成良好的生活方式，不熬夜，盡量的戒煙戒酒，飲食一定要規律，這時候才能夠有效的保護我們的肝臟，避免口乾口苦情況的發生。注意勞逸結合合理膳食，避免油炸腌制食品的攝入。

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