月經期行房可以嗎 你不知道的注意事項還有這些

來源:站酷

經期的一些事項你是不可以忽視的，一旦你忽視了某個細節，這樣很容易給你以後的身體帶來不利影響。比如很多人都疑惑經期可不可以同房？對於這個問題，專家表示沒有明確的答案，如果可以，盡量不要在經期進行同房。由於女性在經期的體質比較弱，容易感染婦科疾病。

如果在這個時候進行同房，沒有注意到個人清潔，這會女生的身體帶來不利的影響。人都是有七情六慾的，如果實在堅持不住，那雙方就要做好個人清潔，建議先洗澡再進行同房。

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除了要注意同房這件事，女生還應該要知道哪些注意事項呢？如果你不清楚，就一起來看看這篇文章。

首先，要注意睡眠時間。在經期，由於女性的陰道會不斷地流血，所以這時候女生的身體是比較虛弱的，免疫力系統比較差。如果在這段時間，你休息睡眠時間不夠，這樣容易影響你的免疫力系統，從而抵抗力下降，容易引起感冒。足夠的睡眠時間不僅能夠提高你的免疫力系統，而且還能夠幫你很好地保護肌膚。

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其次，注意調節心情。在經期，女性的心情很容易受到外界的干擾，容易出現的各種情緒，特別是消極的情緒。如果女生的情緒波動比較大，這樣會間接造成月經失調，所以女生應該要盡量調節自己的情緒，保持愉悅的心情。在這段時間，你可以多聽你喜歡聽的音樂，還可以多和朋友交流，保持愉快的心情，避免出現抑鬱、暴躁的情緒。

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