血糖高能要孩子嗎 孕期血糖高的原因

高血糖一般是指自己的血糖高與普通人正常的血糖值。血糖高也就是我們平常所說的「三高」之一。高血糖不僅給我們帶來了生活上的不便，健康上也受到了威脅。那麼到底血糖高能要孩子嗎?下面小編為你詳細介紹。

1、血糖高能要孩子嗎

糖尿病患者也是可以正常懷孕的,但是需要密切監測血糖的變化。糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外,還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎兒巨大,從而導致分娩困難,增加難產、手術產、新生兒產傷、產後出血發生的幾率。此外還有其他危害。

2、血糖高導致胎兒宮內營養不良

血糖控制不好時,可能引起母體代謝紊亂,體內蛋白質代謝常呈負氮平衡,胎兒在子宮內得不到足夠的營養,內臟器官發育較差,其發育不良的胰腺所分泌的胰島素只適應這種低熱能的宮內環境,胎兒出生時常常因體重過輕而死亡;即使胎兒成活,成年後也極易出現2型糖尿病。

3、血糖高導致胎兒先天性畸形

在母親懷孕前期3個月內,正是胎兒器官的發育期,含高營養素的母血可導致早期胎兒宮內生長遲緩與器官發育畸形;妊娠中期幾個月時,正是胎兒腦細胞形成和發育期,母親的高胰島素血症及高營養素(高血糖、高血脂等)會引起胎兒的中樞神經系統發育延遲,可能導致胎兒的智能、行為及精神類型發生改變;妊娠後3個月是胎兒的脂肪細胞、肌肉細胞、胰腺細胞和神經內分泌系統增殖和發育期,這個時期如果血糖高,極易造成胎兒慢性缺氧,甚至出現胎死腹中。

孕期血糖高的原因

原因一:激素阻礙分泌

孕期准媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產生的激素,胰島素分泌的減少,很容易造成准媽媽孕期血糖偏高,危害寶寶健康。

原因二:體重超標

體重超標的准媽媽的胰島素降血糖活力會嚴重降低,所以即使是相同的飲食量,也要比正常體重的准媽媽需要更多的胰島素,才能維持整個身體血糖平衡。在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌,互相作用,導致肥胖准媽媽出現孕期糖尿病的幾率明顯增加。

原因三:飲食結構不合理

病從口入,不合理的飲食結構也會造成孕期准媽媽血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量攝人,食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當胰島的功能無法承受這種壓力,胰島素的分泌不能滿足准媽媽身體的需求時,就會引起准媽媽孕期血糖偏高。

原因四:有糖尿病家族遺傳史

有糖尿病家族遺傳史的准媽媽,就更應該注意了。有家族遺傳史的准媽媽可能攜帶著誘發糖尿病的基因,這樣准媽媽更應多多注意平時的生活飲食習慣,稍不注意,潛藏的基因就會激發准媽媽孕期血糖偏高,並還有可能轉化為顯性糖尿病。

孕婦血糖高吃什麼

1、孕婦吃水果首選含糖量較低的,如蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等,而且每天吃水果別超過500克。香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果一定要減量。妊娠期糖代謝異常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平穩後再吃水果。此外,吃水果最好在兩餐之間,這樣既不會使血糖太高,又能防止低血糖的發生。

2、每天進食碳水化合物300克左右,但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求,應以米、麥類等多糖為主,嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖製品及含糖量高的甜品。

3、在穀類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種,如燕麥片、玉米面和蕎麥麵等。

4、多食綠色新鮮蔬菜,補充蛋白質,在原有基礎上每天增加15-25克,補鈣、補鐵、補碘等,幫助孕婦身體的恢復,同時保證胎兒的正常所需食物。

孕婦怎樣預防血糖高

1、首先要控制飲食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、雜量、豆類。並且一定要堅持適當運動，運動不但能降血糖，對胎兒和分娩都有好處。

2、專家提醒：如果出現孕婦血糖高的現象，千萬不要吃藥，最好打胰島素。因為藥物對母體和胎兒都會造成影響。孕婦及家人要注意，不要把孕婦血糖高不當回事，及時治療，才能保證胎兒的安全。

3、孕婦要在醫護人員和營養師的指示下進食，在平時要控制好血糖，還要經常到醫院檢查血糖值。盡量避免出入公共場所，以防感染。出現了噁心，嘔吐或發燒時，不可任意停葯，應立即求醫診治。找出高血糖發生之原因，避免下次再發生。做好保暖工作，特別是在寒冷的天氣下。多攝取水份也是預防高血糖的好方法，遇到意外情況立即就醫。

結語：孕婦平時除了通過食物來進行降血糖以外，還可以通過鍛煉方式來進行對身體的整體放鬆，從而達到降血糖的目的。平常孕婦要多吃一些水果和蔬菜，多搭配一些營養膳食，這樣對身體的整體健康也有好處。

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