身體有這6大特徵的人，說明很健康，也更易長壽，連醫生都羨慕

身體有這6大特徵的人，說明很健康，也更易長壽，連醫生都羨慕。

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始學習養生，這是因為越來越多的人開始追求長壽，每個人都希望自己能夠長命百歲。其實想要長壽並不只要堅持養生，堅持做一些有意義壽命的事情，都能有有效延長壽命。但是長壽的人也會有一些身體方面的特徵，如果你身體有這6大特徵的人，說明很健康，也更易長壽，連醫生都羨慕。

1、健康學家認為，一天保持8小時左右的睡眠，且半夜不會被噩夢清醒是健康的特徵之一，另外，就算偶爾失眠或睡眠不足也是正常的。如果你每天能做到早睡早起，少做噩夢，從側面會反應出你很健康。

2、所說的「人中」是指人體鼻子嘴唇的中間，那個溝就被稱為「人中」。人中寬而厚或者深而長，象徵的高壽。人中越是深、長、寬、厚，就越是為好，通常這些人氣血也特別足，這樣的人一般都很健康，而且有長壽之命。

3、點燃一根火柴，儘力去吹，如果距離嘴15厘米吹不滅，說明肺功能有問題，如果距離5厘米還吹不滅，說明肺功能很差，如肺氣腫患者，肺好的人更健康長壽。

4、通常來說，腳部溫度過低，是腎虛的表現。腎是人體的精氣神的表現，因此腳部溫度正常的人說明腎好，腎好的人更加的健康長壽。

5、醫生認為「發為血之餘」，頭髮的榮潤有賴於肝腎所藏精血，如果身體氣血不足不能上達頭部就會導致白髮或脫髮。此外，頭髮還可以提示是否存在用腦過度、精神緊張，或體內營養素缺乏等問題，因此頭髮濃密烏黑的人身體會更好。

6、按時到來的經期是證明女性生殖系統健康的最重要指標。健康的中年男性，每次射精量應為2~5ml，低於2ml可能是少精症的信號；而健康男性的精液顏色應為白色或灰色，較為黏稠。如果你的生理特徵是這樣正常的，說明你很健康。

如果你的身體有這6大特徵，這就足以說明你很健康，通常來講有這幾種特徵的人也會更加的長壽，有這6個特徵的人，連醫生都羨慕，你有幾個呢？

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