給血管換血全靠吃，2種最值得吃的食物，頸動脈硬化患者別錯過

血管會隨著年齡的增大，裡面的垃圾也會越積越多，當垃圾毒素沉積得過多，就會堵塞住血管，阻礙血液的流動和供應，從而導致人體出現各種難治的心腦血管疾病。最為嚴重的就是頸動脈硬化堵塞，因為這條動脈是直接向腦組織供血的，腦部供血中斷，就會導致腦組織缺血缺氧，從而引起腦出血、腦中風、偏癱等症。

血管有問題就要及時發現，不要等到血管徹底硬化後才發現，那就為時已晚了。

想要解決頸動脈硬化問題，首先我們就要給血管「換血」，也就是把血管血液里的垃圾全都清理乾淨，讓血管幹凈、血液暢通。

給血管換血全靠吃，2種最值得吃的食物，頸動脈硬化患者別錯過

1、吃姬松茸，擴張血管、促進血管壁再生

姬松茸是一種很名貴的食用菌，藥用和食用價值都很高，含有的多種活性多糖，比靈芝還要高出 5 倍左右，富含的核酸、亞油酸等成分，能抑制膽固醇的生成、擴張血管、促進血管壁再生，具有降膽固醇、改善動脈硬化、防治心血管病等功效。

2、吃蘆筍，清理血液垃圾、防治動脈粥樣硬化

蘆筍營養價值在蔬菜中最高，特有天冬醯胺、蘆丁、甾體皂甙物質和微量元素硒、鉻、猛等成分，其中天門冬醯胺可降血壓、使末梢血管擴張、心收縮增強；蘆丁能能緩解毛細血管脆性，增強血管韌性。多吃蘆筍能防治動脈粥樣硬化症、防治血管栓塞，同時對於調理腦出血、腦血栓都非常有效。

還有一個在中醫上是分推崇的方法，頸動脈硬化患者也不要錯過，那就是姬松茸蘆筍液：取20克姬松茸、20克蘆筍、20克大豆、20克枸杞子，放入砂鍋加入適量的水煮開，再轉小火熬一個小時取汁飲用即可，當天熬煮當天喝，不要隔夜，每天2~3次。

這種姬松茸蘆筍液的熬煮食材在各大藥店或者網上就有，可以自己去買來熬煮，覺得麻煩的也可以直接選擇現成品。採用的原材料和中藥熬煮的原理作用都是一樣，並且食材都十分天然，只是特別結合了益生菌經發酵科技萃取提煉，經檢測比單純熬煮取汁或者是泡茶泡水還能更好地保留了食材中的藥用活性，人體吸收也更快速，快速清理血管垃圾通血管。

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