水果並不是越貴越好，孕期吃水果是有講究的，准媽媽可得仔細點

「老公，我要吃桂圓，你趕緊給我買點」蘇蘇說，「其他水果也可以買」，蘇蘇老公笑著說：「好的，老婆，我現在就出去買水果，你在家好好獃著」。大概過了1個小時，蘇蘇老公提著兩大袋水果回來了。蘇蘇開心地抱著袋子吃桂圓，可沒過多久，蘇蘇就覺得不太舒服。

老公趕緊帶著她去醫院檢查，沒想到醫生說，是吃了不該吃的東西，動了胎氣。蘇蘇老公趕緊告訴醫生老婆只吃了桂圓，醫生聽完非常生氣地說：「你們真不操心，孕婦是不能吃桂圓的，還好你老婆吃得少」。接下來就給大家普及一些孕期水果知識，不知道的准爸准媽趕緊看看吧！

紅紅的蘋果

平時最經常見的水果便是蘋果，它裡面含有較多的維生素以及礦物質。懷孕期間多吃蘋果，不僅能預防自身過度肥胖，還能促進寶寶發育。而且經研究表明，紅蘋果中含有較多的鋅元素，在一定程度上能減輕寶媽生產的痛苦。想讓胎寶好好發育、順利生產的話，准媽媽最好吃點蘋果哦！

小櫻桃

除了上面提到的紅蘋果之外，櫻桃也是媽媽的理想水果。櫻桃中含有鐵元素，貧血的寶媽最好吃一點。另外，孕期吃櫻桃還能促進胎寶貝的生長發育。准媽媽彌天都可以吃一點，10顆左右就行。准媽媽別貪多，水果雖好，但不宜多吃。

懷孕期間不能吃的事物

1.山楂。可能在大部分人眼中山楂是促進消化的好食物，可是對於孕婦來說，它能收縮子宮，進而造成嚴重的後果。

2.杏。對於平常人來說，杏吃多會引起上火、拉肚子。而對於准媽媽來說，它會威脅胎兒的安危。

3.桂圓。懷孕早期的媽媽是一定不能吃這個的。要不，容易動胎氣，甚至導致流產。不想胎寶安全受到威脅的話，最好別吃。

注意事項

首先，再好的水果、再貴的水果、再適合孕婦吃的水果都不應多吃。保證每天都攝入就行，不用一次性把買的水果吃完。為了胎寶的平安，准媽媽最好管住嘴。其次，學習一些專業知識，不管是水果，還是其他，最好多了解。

孕期吃水果是有講究的，准媽媽可不能亂吃哦！

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