一年中，這兩個月份是最佳受孕時間，備孕中的夫妻別錯過！

很多夫妻在備孕的時候為了能科學備孕，優生優育，會考慮許多因素。所以在備孕期間，許多准爸爸戒了煙酒，有的准媽媽也不再用化妝品，甚至還有許多夫妻一塊兒去看中醫，調理身體，當然在這些都準備好了之後，下一步就是挑選一個最佳的受孕月份了。

受孕的月份是很重要的，甚至比備孕之前的各種準備更加重要，畢竟這個月份會直接影響到以後在孕期、分娩、坐月子時的一系列活動，想想如果孕媽是在夏日炎熱的夏天生寶寶，那麼坐月子對孕媽來說，那將會是一件很痛苦的事，對腹中的胎兒來說也是這樣，在夏季，嬰幼兒護理特別不容易，不是怕天太熱，寶寶受不了，就是怕開著空調，寶寶會著涼。一個不小心，寶寶就會生病，那麼究竟在什麼月份懷孕是最好的呢？

春末3、4月份懷孕最好：

（1）流行病較少

一年之計在於春，春季是萬物復甦的季節，而且春季也是最適合懷孕的季節在春末的三四月份，各種呼吸道疾病和流行性疾病比較少，孕婦的飲食起居一般比較有規律，能夠為胎兒在孕早期的發育提供一個良好的生長環境，減少胎兒畸形的發生。

（2）日照充足

3，4月份的時候，日照充足，日照隊對孕的准媽媽來說是很重要的，因為光照可以使孕婦皮膚中的麥角固醇轉變為維生素d促進身體那乾的吸收，這會有利於胎兒骨骼的生長發育。

如果夫妻雙方打算要寶寶，除了要掌握最佳的受孕時間之外，在平時的時候還要養成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠，並且補充充足的葉酸和微量元素，每天注意飲食，營養均衡。

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