你的身體部位左右對稱嗎？警惕身體6個不對稱信號

從外表看，人的身體從五官到四肢，具有完美的左右對稱性。但是通常也會有這種情況，例如：耳朵其實左右大小不一，兩條眉毛一高一低......這些都是正常的不對稱現象。

隨著人的成長，身體的平衡和對稱更容易出現問題，日常很多生活習慣都會造成面部和體型的變化，如果身體上某些部位出現反常的不對稱現象時，可能是疾病發出的前兆信號！

01

嘴角歪斜——中風、面癱

嘴角歪斜最常見的原因有中風、面神經炎等。面神經炎又稱面癱，大多與病毒感染或吹冷風面部受涼有關。一般會出現嘴歪、眼睛無法閉合等面肌癱瘓癥狀，可能有高低眉，嚴重時有刷牙漏水的癥狀。經過及時治療，20天左右基本可以恢復。

建議：要注意保暖，防止冷風再度刺激面神經，同時注意休養，避免勞累。中風引起的嘴角歪斜多伴有說話不清，一側肢體麻木、軟弱無力，一側或雙側視力喪失或模糊、視物旋轉。此時要及時送醫救治。

02

大小眼——糖尿病、重症肌無力等

發現兩眼大小不一、眯眯眼，考慮是否患上了上眼瞼下垂。上瞼下垂的後天性成因可能有外傷、病毒感染、重症肌無力、糖尿病、腦幹病變等。

• 糖尿病可引起動眼神經麻痹，患者往往突然出現一側眼瞼下垂，發病前有患側眼眶上方疼痛、看東西重影等先兆，瞳孔基本正常。

• 重症肌無力則是緩慢發生的眼瞼下垂，從一隻眼再到另一隻眼，早晨輕，晚上重，一天內有明顯波動。

• 腦幹病變的表現是一側眼瞼下垂，瞳孔散大，另一側上下肢麻木無力，可危及生命。一旦發現雙眼不等大，就要及時就診。

03

高低肩——脊柱變形

高低肩的原因有很多，可能是天生骨骼發育不良，但更多的是與不良生活習慣有關，比如長期伏案工作、坐姿不良，經常背單肩包、單肩負重等。

愛背單肩包的女性，走路時為了防止包帶下滑，總時不時下意識地抬高一側肩膀，使得兩側肩膀受力不同。受力一方的斜方肌處於緊繃收縮狀態，時間一長自然就造成了高低肩，時間長了甚至可能誘發脊柱側彎。

脊柱側彎會造成從頭到腳整個身體不均勻的用力習慣，也直接影響到頭部的姿勢。比如多數脊柱側彎患者都會不自覺地將頭偏向側彎的那一邊，甚至根本都意識不到自己歪頭了，這就是影響臉部對稱的一個典型動作。

建議：如果患有高低肩，首先要端正坐姿，還要注意使用雙肩包，禁止背單肩挎包，情況嚴重的要到骨科就診。

自查方法：

●光腳站立，對鏡觀察：雙肩放鬆自然下垂時，兩肩是否等高。

●彎腰，雙手自然下垂，觸摸並對比兩側背部、腰部是否有隆起。

●用中指和食指沿脊柱兩側向下滑，看能否划出直線。

04

乳房大小不同——乳腺癌

若兩側乳房由大致對稱突然出現了不對稱的情況，同時還伴有疼痛、癢感等，則應引起重視。

建議：要經常進行乳房自查，每年必須至少一次定期做乳房檢查。

05

長短腿——足底筋膜炎、內側脛骨應力綜合征等

有的人雙腿一長一短，癥狀通常會首先出現在短的一側，可能病症有：足底筋膜炎、內側脛骨應力綜合征、髕骨關節綜合征、髂脛束綜合征等。

正常人雙下肢相差1~2厘米相對比較普遍，如果不影響生活可以忽略不計。如果超過這一範圍者則會出現跛行現象，長期如此會導致骨盆傾斜、脊椎側彎，單腿出現靜脈曲張，髖關節疼痛，容易摔跤或足踝扭傷，站立或走路時腰酸背痛。右腿短會導致走路姿勢容易壓迫到腹腔，產生腸胃、消化系統不適的困擾。左腿短會壓迫到胸腔，擠壓心肺，引發呼吸困難等困擾。

建議：嚴重時請及時就醫，還可用矯形鞋墊矯正。

自查方法：

• 單側的鞋子磨損更為嚴重。

• 閉眼走路容易偏向一側。

• 單側肩膀下垂，骨盆不等高。

06

腳裸不對稱——骨盆不端正

腳踝的位置、腳掌的傾斜角度如果不一致得非常明顯，很有可能是盆骨不端正造成的。

盆骨傾斜和位移也是導致用力不均的一個重要原因，因為也會讓人不自覺地側向一邊坐、歪頭、斜視，等等，影響到臉部的對稱。

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